Neste link da revista O2 tem informações interessantes sobre modos de se amarrar o tenis e suas indicaçoes
http://o2porminuto.uol.com.br/scripts/guia_do_tenis/amarre_seu_tenis.asp
domingo, 29 de agosto de 2010
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Volta da naçoes - Meia Maratona de Campo Grande
Para quem quiser mais informaçoes sobre a meia maratona de Campo Grande de uma olhada neste endereço
http://www.voltadasnacoes.ms.sesi.org.br/2010
http://www.voltadasnacoes.ms.sesi.org.br/2010
domingo, 15 de agosto de 2010
Corrida Homem do Mato 2010
Distancia 10km
Tempo: 48,45
Hora saida: 8 hs
Temp: 26 º
Tempo muito seco
Trajeto
http://connect.garmin.com/activity/embed/44626496
Tempo: 48,45
Hora saida: 8 hs
Temp: 26 º
Tempo muito seco
Trajeto
http://connect.garmin.com/activity/embed/44626496
quinta-feira, 12 de agosto de 2010
Desafio 27 maratonas em 27 dias pela Capitais Brasileiras
O projeto do Raphael Bonatto pode ser visto neste endereço:
http://www.gazetadopovo.com.br/esportes/conteudo.phtml?tl=1&id=1033521&tit=Ultramaratonista-programa-desafio-insolito-pelo-Brasil
Ele estara em Cuiaba no dia 29 de outubro e fara os 42 km no Parque Mãe Bonifacia, começando as 6 hs e com previsão de termino as 10:30hs, conversei com ele e gostaria que tivesse um pessoal para ir correndo com ele durante o percuros, por isso poderiamos ver varios grupos de corredores para irem revezando enquanto ele completa o trajeto
http://www.gazetadopovo.com.br/esportes/conteudo.phtml?tl=1&id=1033521&tit=Ultramaratonista-programa-desafio-insolito-pelo-Brasil
Ele estara em Cuiaba no dia 29 de outubro e fara os 42 km no Parque Mãe Bonifacia, começando as 6 hs e com previsão de termino as 10:30hs, conversei com ele e gostaria que tivesse um pessoal para ir correndo com ele durante o percuros, por isso poderiamos ver varios grupos de corredores para irem revezando enquanto ele completa o trajeto
domingo, 8 de agosto de 2010
Ultramaratonista Raphael Bonatto de Curitiba
Vi este filme no Youtube do ultramaratonista de Curitiba Raphael Bonatto.
Bem interessante
http://www.youtube.com/watch?v=nfsk-3bQLIg&feature=player_embedded
Bem interessante
http://www.youtube.com/watch?v=nfsk-3bQLIg&feature=player_embedded
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