sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

CALENDARIO DE CORRIDAS DE RUA EM CUIABA E MATO GROSSO

Para quem tiver interesse em ver o calendario de corridas de rua em Cuiaba e Mato Grosso, bem como as provas de Triathlon, estou colocando 2 links com o calendario
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https://www.corridasmt.com.br/calendario-2018

www.morro-mt.com.br



Boas provas em 2018

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Corrida de Reis 2018

Neste dia 7 de janeiro participei da minha 18 Corrida de Reis aqui em Cuiaba, a corrida mais tradicional do Estado e aquela que abre o calendario de corrida do Estado.
Como ja tinha comentado em outros pos aqui no blog, este ano tive uma lesão em março que me levou a ficar 2 meses sem treinar  e acabou impactando nos meus tempos este ano,
Na corrida este ano teve um componente diferente que foi uma chuva torrencial durante todo o percurso, levando a termos um clima super fresco o que pelo menos para mim, ajudou bastante, tanto que minha frequencia cardiaca ficou em patamar mais baixo que o normal.
O meu tempo final não foi bom, não foi dos piores, mas acho que dava ter feito melhor.
Nesta edição tivemos a estreia do pelotão VIP na corrida de Reis, que foi um pelotão que largou entre a Elite e o pelotão geral. Este pelotão foi pago, com kit diferenciado. Eu larguei neste pelotão, pois fomos presenteados pela UNIMED para os médicos inscritos na Corrida. Para quem quer empreender um pace mais forte no inicio e não quer chegar bem cedo para largar bem na frente, acho que o pelotão VIP é uma boa opção. Sempre defendi a criação deste pelotão, porém a minha proposta é que uma parte do dinheiro arrecadado neste pelotão fosse destinado para a premiação do melhor corredor masculino e feminino de Mato Grosso.
Este ano foi utilizado o chip diretamente no numero de peito e parece que faz a leitura por radio frequencia. O que se viu quando saiu o resultado final, é que teve um  numero grande de problemas, desde pessoas que correram e não apareceram na listagem final bem como tempo muito diferentes daqueles registrados nos cronometros de pulso dos corredores. No meu caso eu tive um tempo 20 segundos menor do que aquele registrado no meu relogio, nunca tive esta diferença em corridas.
Outro ponto que se repetiu este ano foi que o numero dos finalizantes foi 7.476, o que da em torno de uns 52 % dos propalados 15 mil inscritos. Mesmo que tenhamos tido um problema de cronometragem e que tenham terminados uns 10 mil, mesmo assim seriam só 2/3 dos inscritos.
Percurso: 10 km
Tempo: 52:46
Colocação: Geral 604º/ Fx etária 12º 

Algums fotos do evento:








sábado, 6 de janeiro de 2018

Retrospectiva esportiva de 2017

Este ano de 2017 foi um ano atípico para mim, pela primeira vez tive uma lesão esportiva seria, tive um ruptura parcial do ligamento fibular, em março o que me obrigou ficar 2 meses sem treinar, só com fisioterapia e um pouco de natação, isso aliado a idade acabou comprometendo meus resultados nas provas neste ano, alem de que foi o ano em que menos participei de corridas no ano, foram somente 16, sendo 3 meias maratonas, infelizmente tive que abortar a meia de Porto Alegre, que era a minha prova alvo no ano, como ja estava inscrito e foi no mes seguinte aos meus 2 meses parado, fui la e corri so os 10 km,
Apesara da lesão só tenho a agradecer pela oportunidade de participar das corridas, treinar, encontrar os amigos e principalmente me divertir.
Este ano completei minha 182 atividades esportivas entre corrida, natação, bike e triathlon desde que participei da primeira corrida de Reias em 2001. De 2001 a 2004 eu não fazia o registro das minhas atividades, então so tenho das Corrida de Reis e da Corrida de PM que eu consegui recuperar na internet.
Abaixo uma relação das provas que fiz este ano:

    2017(16) - 


Em Cuiabá:
Janeiro
Corrida de Reis(10km) 51:17 (geral 421 º/Fx etaria 4º)
1º Desafio Bristoh(16km) - 1:40:34 (geral 70º/Fx 3º)

MARÇO
2ª Corrida Mundial do Rim(5km) - 22:11

JULHO
Corrida Homem do Fogo(10km) - 49:43 (79ºG/3ºFx)
Corrida Ciopaer(12km) - 1:00:27 (47º/1º fx)

AGOSTO
Corrida Track&Field(10km) - 48:46 (Fx etária 2º)
Corrida Duque de Caxias(10km) - 54:42 (Fx etária 3º)

OUTUBRO
1ª Corrida Ambiental(14km) - 1:12:21 (48º geral/2º Fx etária)
Corrida UNIMED(10km) - 50:15(5 ºCategoria médicos)

NOVEMBRO
Corrida das Águas(10km) - 51:30 (1º fx etária)

DEZEMBRO
Corrida Orla do Porto(10km) - 51:48 (2º fx etária)



Fora de Cuiaba:
Meia Maratona Rio Mafra 1:55:39 (geral 167/fx 54+: 14º)

10 km na Maratona de Porto Alegre - 0:50:28

Meia Maratona de Goiania - 1:56 (geral 101/fx etária 3º)

 Meia Maratona de Las Vegas - 1:48:14(geral 829/Fx 12)

Corrida da Virada - Guaratuba -Pr(10km) - 49:00 (48º geral)


domingo, 17 de dezembro de 2017

2ª CORRIDA DA ORLA DO PORTO -Cuiaba

Hoje participei da 2ª Corrida da Orla do Porto, uma prova que teve as opções de 5 e 10 km. Gostei do trajeto, tem uma pequena elevação nos primeiros 5 km e uma elevação um pouco maior acho que entre o 6 e 7 km, depois volta com uma descida pelo mesmo trajeto.
Apesar do numero pequeno de participantes, achei uma prova bem organizada, com um suporte minimo de agua no trajeto, o tempo acabou ajudando, amanheceu chovendo mas na hora da corrida estava seco e um pouco nublado o que para nós aqui em Cuiabá é sempre bem vindo.
Foi a ultima corrida do calendario de corrida de Ruas de Cuiaba. Desde novembro estou fazendo somente treinos leves sem grande preocupações com planilhas, por isso o tempo final ficou dentro do esperado e para surpresa rendeu um podium na faixa etária.
Distancia: 10 km
Tempo: 51:48
Colocação: 2º fx etária(acima de 60 anos)

Abaixo algumas imagem da Corrida







                                      Um pequeno video da corrida

segunda-feira, 20 de novembro de 2017

CORRIDA DAS AGUAS 2017

No ultimo domingo dia 19 de novembro tivemos mais uma edição da ja tradicional Corrida das Águas, evento realizado pela Aguas Lebrinha, na cidade de Chapada dos Guimarães.
O evento conta com uma prova de 5 e 10 km, alem de opção para PNE nos 5 km.
A prova é muito bem organizada, com um bom suporte durante a corrida, alem de ser sempre bom correr em Chapada dos Guimarães, sendo que este ano fomos premiados com um tempo nublado e umido, o que foi muito bom para correr.
Eu não tive uma boa prova e acabei terminando os 10 km em 51:30, foi o meu pior tempo nas 3 edições desta prova, porém a primeira edição foi em outro trajeto, até mais pesado, mas foi muito gostoso participar, encontrar os amigos e fazer esta que foi a penultima prova do ano para mim.

Distancia: 10 km
Colocação: 129 geral masc e 1º Fx etária
Tempo: 51:30

                             Abaixo algumas imagens que fiz do evento.


















                                   quem quiser pode ver um video que fiz clicando neste link:














quarta-feira, 15 de novembro de 2017

MEIA MARATONA DE LAS VEGAS 2017

No domingo  dia 12 de novembro participei da meia maratona de Las Vegas, que é uma das etapas do Circuito Rock&Roll, que tem etapas em varias cidades no EUA, no Mexico, Porutgal e Irlanda.
A prova tem um charme especial por ocorrer na cidade de Las Vegas, que é uma verdadeira ilha da fantasia, muito interessante de se conhecer e passear.
A prova é composta por varias distancia, sendo que os 5 km são corridos no sabado as 18 hs e os 10K,21K e 42K são no domingo com saida as 16:30hs, porem nesta época do ano ja esta escuro, então fica um cenário muito bonito de se correr por toda a Strip, que é a avenida principal da cidade com todas as luzes da rua e dos Cassino.
Pelo que eu consegui ver o numero de participantes foi:
Maratona: Masc: 1783/ Fem:1196 - total:  2979
Meia maratona: M: 7448/ Fem: 11832 - total:19.276
10k: M:1628/ F: 2874 - total: 4502
5k: M:2502/ F: 4478 - total: 6980
Total: 33.737

Para quem quiser pode participar na prova de 5 k no sabado e na sua distancia no domingo
A feira do evento esta localizada no centro de convenção deles, que é bem grande e de facil acesso pelo nonorail e funciona de quinta, sexta e sabado.

Para quem for participar, o que eu poderia orientar, é que fique em um hotel mais na parte central , como o MGM, New York(a saida é na frente dele), Mirage(é a chegada da prova). Tem alguns hoteis ao redor destes tambem, falo isso pois eu fiquei no Luxor que é mais ao sul, um dos ultimos hoteis da Strip, mesmo estando a aproximadamente 2 km da saida, foi um tumulto para chegar na largada, e eu sai 1 h antes da largada. O problema é que para vc passar pelas ruas, voce tem que passar por passarelas que comunicam os hoteis e elas ficaram totalmente lotadas, tanto pelos corredores quanto pelas pessoas que estão transitando pelos cassinos.
Eu tinha pretensão de fazer em 1:45min, e na inscrição fiquei na baixa 5, só que para entrar para as baias a entrada que encontrei foi so na altura da baixa 13, e achei que não conseguiria chegar ate a baia 5, porem consegui. O complicado é que não tem banheiro, parece que tem la bem no inicio das baias, então é complicado.
Com relação a corrida, mesmo com um numero grande de participantes, apos a saida ja no km 1 eu ja consegui colocar o pace que queria e não tive mais problemas, sendo que até o km 10 eu corri com bastante gente mas dai para frente não ficou muito tumultuado.
Distancia : 21,2km
Tempo: 1:48:14
Colocação geral: 829
Colocação masculino: 634
Faixa etária:12(de 329)

Abaixo algumas fotos do evento:















                                                   



                                       


                                                      Um pequeno video da prova


quarta-feira, 25 de outubro de 2017

3ª CORRIDA UNIMED 2017

No domingo dia 29 de outubro tivemos a ja tradicional Corrida UNIMED Cuiaba, este ano em um trajeto diferente dos dois outros eventos, porem a meu ver, um trajeto melhor e mais rápido e que atrapalha menos o transito da Cidade.
O clima acabou ajudando bastante, pois estavamos vindo de dias bem quente, normais aqui em Cuiaba.

Distancia: 10 km
Colocação: 5º categoria médico(na geral ficaria em 80º)
Tempo: 50:15

                                  Abaixo algumas fotos do evento













Abaixo um pequeno filme da prova