domingo, 21 de janeiro de 2024

10º DESAFIO BRISTOH

 Hoje tivemos mais uma edição do Desafio Bristoh, agora na sua 10ª edição, fiz a primeira edição e ao longo dos anos participei de varias edições, sempre nos 15 km, nos dois ultimos anos, devido a minha lesão estou participando nos 5 km. É uma prova gostosa de se fazer, pois é uma trail run, em um lugar pitoresco da nossa cidade, que é o Coxipo do Ouro, além do que é sempre bom rever os amigos da corrida.

Distancia: 5 km

Colocação: 31 geral / 2º Fx etária.

Tempo; 27:20


                                                       Abaixo algumas imagens do evento









                                                               

                                             

             

sábado, 20 de janeiro de 2024

CORRIDA DE REIS 2024

 Este ano completei a minha 23 edição da Corrida de Reis, fiz todas as edições desde 2000, só nao teve a eidção de 2021 devido a pandemia da Covid.

Como desde março de 2022 estou com uma hernia lombo sacra que me tem limitado fazer um volume maior de treino, tenho so feito trotes de 5 a 10km, por isso a minha espectativa era que este ano seria o meu pior desempenho das corridas de Reis, achava que seria algo em torno de 1h, no final foi ruim, mas acabou sendo um pouco mais baixo.

Distancia: 10km

Tempo: 58:43

Classificação: 802º Geral / 12º  Fx etária.


Abaixo algumas imagens do evento











LINK PARA UM PEQUENO VIDEO DA PROVA

                                           https://youtu.be/svz918S9pNc


quarta-feira, 27 de dezembro de 2023

RETROSPECTIVA ESPORTIVA EM 2023

 Neste 2023 ainda vindo com a minha hernia lombo-sacra, foi o ano em que eu menos treinei corrida, porem acabei nadando mais e pedalando um pouquinho.

Corrida

Natação: 124,7 km

Bike: 130,3 km


             Abaixo minhas participações em eventos esportivos em 2023

JANEIRO

Corrida de Reis(10km)- 57:04 (642 Geral /12º FX)

Desafio Bristoh (5 km) - 29:05

MARÇO

Corrida TRT (5KM) - 30:28 (puxando a filha)

Circuito das Estações (5km) 33:03

JUNHO

Corrida das Estações (5km) - 27:02 puxando a filha.

Corrida Homem do Fogo - (5km) - 27:12

JULHO

Corrida Homens do Fogo( 5 km) - 27:11 (91º geral / 5º Fx)

Corrida T&F (5km) - 28:13

AGOSTO

Corrida Tchapa e Cruz (8km)- 42:43(geral36º/ Fx 4º)

SETEMBRO

Corrida UNIMED Rondonopolis (7km) - 37:17(Geral 71/ Fx 4º

OUTUBRO 

Fast Triathlon - 59:07

NOVEMBRO

Duathlon(2k-18km-4k)- 1:40:45(Geral 31 / Fx 2º)

Corrida Homem do Mato(5km) - 28:13 (Geral128 / Fx 7º)

DEZEMBRO

Super Sprint Triathlon - 53:15 (Geral24 /Fx 2º)


                                               Fora de Cuiabá:

FEVEREIRO

Travessia Aquática Cabeçudas (Itajai SC)-  1.5Km - 45:09 (4º Fx etária)

SETEMBRO

Travessia Florianópolis (Canasvieira) 1,5 km) - 48:14  (acabei nadando 1988mts)



domingo, 10 de dezembro de 2023

SUPER SPRINT TRIATHLON

Hoje tivemos a ultima etapa do Circuito de Triathlon do MT, eu participei na prova do Super Sprint.
Como sempre pedalei muito mal, mas pelo menos no final da prova terminei bem, sem dores, o que ja é um alivio para quem vem convivendo com uma hernia lombo sacra ja a 2 anos, entao fiquei muito satisfeito.

Trajeto: 400mt natação - 10km bike - 2,5 km corrida.
Tempo: 53:15
Classificação: 24º Geral / 2º Fx etaria 60 +

Abaixo algumas imagens do evento
















                                                  Link para um filme da prova

                                                  https://youtu.be/TdQgGHpgBaE







domingo, 26 de novembro de 2023

DUATHLON

 Hoje fiz minha primeira prova de duathlon, que foi composta por 2 km run + 18 km bike + 4 km run.

Como pedalo muito pouco, a parte da bike foi muito sofrida, principalmente pois logo apos a largada tinha uma subida bem forte e depois perto de onde faziamos a volta era um trecho em subida tambem.

Apesar do esforço achei a prova interessante, principalmente pela novidade.

Como tem pouco gente acima de 60 anos, acabei ficando em segundo na faixa etaria 60+.

Trajeto: 2k + 18km + 4 km

Tempo total: 1:40:45

Colocação: Geral 31º / Fx etária 2º


                                           

                              

                                               






                    

                                       

   







domingo, 19 de novembro de 2023

CORRIDA HOMEM DO MATO

 Hoje participei de mais uma etapa da tradicional Corrida Homem do Mato, realizada pela PM do MT. Estavamos tendo temperaturas muito altas, porém hoje amanheceu garoando e na hora da prova esta sem chuva e com um clima bem agradavel.

Como ainda estou treinando pouco devido a minha hernia lombar, esta ano fiz a prova nos 5 km. Acabei achando o tempo da prova dentro do esperado, principalmente porque não cheguei extenuado.

Distancia: 5 km

Colocação: 128 geral / Fx estaria 7º

Tempo: 28:13

                                                     Abaixo algumas fotos do evento



                                                    

                                                 










                                           link para um pequeno filme que fiz da prova:

                                                      https://youtu.be/oVohSPMjV60





sexta-feira, 29 de setembro de 2023

TRAVESSIA AQUÁTICA EM CANASVIEIRA - Circuito OCEAN 2023

 No dia 24 setembro participei da Travessia Aquatica em Canasvieira, em Florianópolis, que faz parte do Circuito Ocean que tem varias etapas.

Nest etapa participei na distancia de 1.500 mts, que pelo deslocamento da boia  4 acabou ficando em torno de 1.700 mts. Eu entre a boia 4 e 5 me perdi na navegação pois nao conseguia enxergar a boia 5 que era pequena e com o vente ela acabou ficando deitada, o que fez com que nadasse mais uns 200 mts, tanto que meu garmin acabou marcando no final 1.980 mts, mas serviu de aprendizado.

Meu tempo final acabou sendo 46:05:39

Fiquei em 5º na faixa etaria.

Abaixo algumas imagens do evento e mais abaixo um link para um filme que fiz da prova.



                                        







                                                                                                           
   



    
                                                                                               











LINK PARA UM VIDEO DA PROVA

https://youtu.be/QJWbty5twO8