CORRIDA PARIS VERSALLES 2024

 No dia 29 setembro participei da Corrida Paris Versalles. Como estou vindo de uma recuperação de uma hernia lombar, tem feito treinamento de pouco volume, sabendo disso, fui para a prova so com o interessa de participar e curtir o trajeto, pois é uma prova que tem uma subida muito forte entre o km 6 e o km 8, porem depois continua com varias subidas ate o km 15, so ficando mais plano no ultimo km. Eu acabei sentindo bastante, caminhei em varios trechos do k, 6 ao 8 e depos fiz algumas partes em um pequeno trotinhos , tante que acabei fazendo a prova em 2:13:44, o que é um tempo muito longo, mas é o que deu para fazer, até porque era inicio das minhas férias e estava indo passear na Italia. 

#parisversalles; #corridaparisversalles

Distancia: 16km

Tempo: 2:13:44

Colocaçao geral: 21.440 , classificaçao sexo: 14.319

                                          Abaixo algumas fotos do evento

                                                         Indo de Metro para a largada

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                                     Segue abaixo o link para um filme que fiz da prova

                                                       https://youtu.be/PJWydjbV5b8

11º CORRIDA DA ADVOCACIA MT

 No domingo dia 25 agosto participei de mais uma edição da Corrida do Advogado, uma prova que ja participei de varias ediçoes, inclusive em uma edição que teve a prova de 21 km.

A prova teve largada la na Bom Futuro, tem um trajeto bem variavel, porem o clima ajudou muito, pois entrou uma frente fria o que ajudou muito na corrida.

Distancia: 10 km

Tempo: 56'30''

Colocação: 47 geral / 4º Fx etária 60+

                                                 Abaixo algumas fotos do evento:

                               

                                           LINK PARA VIDEO DA PROVA

                                           https://youtu.be/k94ZGrXpdck

                                              

CIRCUITO SANTANDER - ETAPA CUIABA

 No ultimo dia 16 de junho participei de mais uma etapa do Circuito Santander de Corrida de Rua. É uma prova ja tradicional aqui em Cuiaba, a qual se preza pela otima organização.

É uma prova de 5 km , mas bem divertida de se participar. Ela premia somento os 3 primeiros competidores geral, não tem premiação por faixa etaria.

Distancia: 5 km

Tempo: 24:47

Colocação geral: 103º / fx etaria (65 -70): 2º

                                                     Algumas imagens do evento:

                                       

                                       

                         

      

                                                       Um pequeno video da prova no link:

                                                         https://youtu.be/gysrv9C9SZk

CORRIDA TRT CUIABA 2024

 No ultimo dia 01/05 tivemos mais uma edição da tradicional Corrida do Trabalho do TRT de Cuiaba, uma corrida muito bem organizada, com um trajeto dos 10 km muito pesado, o clima que esta bem quente nestes dias até deu uma nublada na hora da prova , o que acabaou ajudando bastante. No final acabou sobrando um podio no 2º lugar na fx 65 +

Estou tentando voltar aos poucos a participar das corridas de 10 km enquanto vou administrando minha hernia lombro sacra.

Distancia : 10 km

Temo: 58:30

Classificação geral: 77º / Fx etária 65 +: 2º lugar

Abaixo algumas fotos do evento

                                                   

                                                    link para um pequeno video da prova: 

                                                            https://youtu.be/-woQypofxIM

AQUATHLON E TRAVESSIA AQUATICA EM PENHA - SC

 Nos dias 16 e 17 de março participei de uma prova da Correr e Nadar em Penha, SC. 

Fiz pela primeira vez uma prova de Aquathlon no sabado, nas distancias de 750 mts natação e 5km de corrida e no domingo participei da Travessia Aquatica de 1.500 mts.

Gostei muito de participar do Aquathlon e quero ver se consigo participar de pelo menos uma prova por ano.Na prova o mar estava bem calmo e o trajeto da corrida era bem plano.

No domingo participei da Travessia Aquatica de 1.500 mts, o mar estava muito bom, tranquilo, temperatura da agua otima. Apesar do tempo não ter sido muito bom, pelo menos consegui fazer uma otima navegação nesta prova.

Aquathlon : Natação: 14:58   / Corrida: 31:17, foi o tempo total contando o tempo da transição.

Fiquei em !º lugar na Categoria 65 -69 anos.

Travessia: 42:45

Fiquei em 1º lugar na Categoria 65 -69 anos.

#correrenada ; #aquathlonpenha; #travessiapenha

                                                      Abaixo algumas fotos do evento:

                                                                   AQUATHLON

                                         

                                                                      TRAVESSIA

                                     

                            

               

 

      

LINK PARA UM PEQUENO VIDEO QUE FIZ DA PROVA

https://youtu.be/KLj3C8GqVz4?si=WXFHl2_sXFEEZ-VI