quinta-feira, 12 de março de 2020

FAST TRIATHLON - 1ª Etapa

No dia 8/3 participei da 1 etapa do circuito Supera de triathlon, fiz a modalidade fast. Esta é a minha terceira participação no circuito Supera.
Infelizmente este ano que eu tenho treinado mais natação, durante a prova logo de saida  o meu chip ficou frouxo e ameaçou sai, tive que parar para reposiciona lo, e depois aconteceu mais 2 vezes, ai na ultima peguei o chip na mão e terminei a natação, claro que alem de dar uma desanimada no moral ele acabou impactando no meu resultado final, mas fora isso foi divertido e espero participar pelo menos em mais 1 das 2 etapas que ainda terão este ano.
Tempo: 52:17


Abaixo algumas fotos do evento:






































                                          Um pequeno filme do evento

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020

5ª CORRIDA DO BOPE

Neste domingo, dia 16/2 tivemos a quinta edição da tradicional CORRIDA DO BOPE.
É uma prova em um trajeto bem misto, eu pessoalmente acho um dos mais pesados 10 km de Cuiabá, porém é uma prova bem gostosa de se fazer e com uma boa organização, além de que os organizadores respeitam o estatuto do idoso e dão desconto para os participantes acima de 60 anos, o que deve ser sempre enaltecido.
Este ano corri pior que em 2019 quando corri em 52:28, sendo que este ano o tempo estava menos quente porém mais úmido, o que não serve de desculpa, ou seja, acabei correndo mais lento.
Agradeço aos amigos que fizeram alguns registros meus durante a corrida.

Trajeto:10 km
Tempo:54:50
Colocação: Geral 272º / Fx etária 5º


                                                       Abaixo alguma imagens do evento
























                                                        Um pequeno filme do evento


quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

Conhecendo o Brasil e o Mundo através do esporte

Fiz minha primeira corrida de Rua em 2001, na Corrida de Reis aqui em Cuiabá, depois fui participando de varias corridas aqui em Cuiaba até que em 2008 fiz minha primeira prova fora de Cuiaba.
A partir dai tive o interesse de ir conhecendo, se possivel todas os estados brasileiros participando de corrida ou de outra atividade esportiva que eu faço, bem como os vários paises da America do Sul e se possivel dos EUA, Canada e Europa.
Abaixo a relação dos estados brasileiros e paises onde ja participei de alguma prova:

BRASIL
Centro Oeste e Distrito Federal 
Campo Grande
2009 - Meia Maratona de Campo Grande(minha primeira meia) 2:03:25
2010 - Meia Maratona de Campo Grande - 1:53:22

Brasilia
2013 - Circuito Golden Four(21km) 1:44:25
2018 - BSB Meia Maratona de Brasilia 1:57:54

Goias - Goiania
2017 - Meia Maratona de Goiania 1:56:00

Regiao Sudeste
São Paulo
2008 - Corrida da Independencia(10 km) 50:36
2014 - Circuito Golden Four(21km) 1:47:24
            Desafio das Serras(21k + 21k) 5:8:00(1 dia) 3:23:00 (segundo dia)

Rio de Janeiro
2011 - Meia Maratona do Rio 1:46:28
2013 -  Meia Maratona do Rio 1:46:21
2015 - Rei e Rainha do Mar(1 km nataçâo) 21:35
2018 - Corrida Outubro Rosa(10km) 51:46

Minas Gerais - Belo Horizonte
2014 - Volta da Pampulha(18km) 1:34:13

Regiao Sul
Curitiba
2012 - Fila Night run(10 km)  49:14
2015 - Meia Maratona de Curitiba 1:59:11

Rio Negro
2017 - Meia Maratona de Rio Negro - Mafra 1:55:39

Guaratuba
2017 - Corrida da Virada(10km) 49:00:00

Santa Catarina
2009 - Volta a Ilha - 13h15m
2010 - Volta a Ilha - 12h48m
2011 - Volta a Ilha - 12h38m
2012 - DesaFrio Urubici (26km trajeto misto) - 2h47m
2014 - Meia Maratona Ecológica de Camboriu 1:49:25
2016 - Meia Maratona de Florianopolis - 1:45:32

Rio Grande do Sul
Porto Alegre
2017 - 10 km na Meia de Porto Alegre(estava voltando lesão) - 50:28
2019 - Meia Maratona de Porta Alegre 1:51:31

Região Norte
Tocantins - Palmas
2019 - Meia Maratona de Palmas 2:01:27

Rondonia - Porto Velho
2019 - Meia Maratona Madeira - Mamoré 2:03:41

Região Nordeste
Bahia - Salvador
2018 - Meia Maratona de Salvador 2:07:49

AMÉRICA LATINA
Paraguai
Assunção
2011 - Meia Maratona de Assunção 1:51:59

Uruguai
Punta Del Este
2012 - Meia Maratona de Punta del Este 1:46:16

Peru
Lima
2013 - Meia Maratona de Lima 1:50:41

Chile
Santiago
2015 - Meia Maratona de Santiago 1:50:38

Argentina
Buenos Aires
2016 - Meia Maratona de Buenos Aires 1:46:18

EUROPA
2014 - Meia Maratona de Paris 1:45:00

2015 - Meia Maratona de Barcelona 1:44:46

2016 - Meia Maratona de Berlin 1:45:40

2016 - 31/12 San Silvestre Valecana (Madri) (10km) 1:06 (fazendo pace para minha filha)

2018 - Meia Maratona D'Ouro Vinhateiro (Portugal) 1:52:34

USA
2017 - Meia Maratona Rock n Roll de Las Vegas 1:48:14

CANADA
2019 - Meia Maratona Rock n Roll de Montreal 1:54:00




domingo, 19 de janeiro de 2020

6º Desafio Bristoh

Hoje participei de mais uma edição do Desafio do Bristoh, que ja esta na sua sexta edição, esta é a minha terceira participação, eu participei das edições de 2017, 2019 e esta de 2020. É uma prova interessante, pois é feita em um estradão, então é bem gostosa de fazer. Geralmente tem as opções de 15,5(as vezes 16km) e 33 km.
A prova hoje mesmo saindo as 6 hs, o que ajudou  muito, pois esta muito quente em Cuiabá neste período, e como não estamos tendo horario de verão então esta bem pesado. Tenho que parabenizar o Bristoh e sua equipe pela excelente organização e suporte de agua durante todo o percurso, com agua a vontade e gelada, mostrando um grande respeito aos participantes.
Das 3 edições, esta foi a que acabei chegando mais inteiro,  não foi o meu melhor tempo, mas fiquei muito satisfeito pelo modo como cheguei, inclusive com uma frequência cardíaca media de 149 bpm.

Trajeto: 15,5 km
Tempo: 1:29:36
Colocação: Geral 65º/ Fx 8º

Abaixo alguns momento da brincadeira:














                                 
                                                     Um pequeno video da prova