segunda-feira, 28 de novembro de 2022

CIRCUITO SUPERA DE TRIATHLON - NOVEMBRO 2022

 Neste dia 27 novembro tivemos a ultima etapa do Circuito Supera de Triathlon. Este ano só fiz esta etapa, e como sempre participei na modalidade Fast Triathlon. Eu normalmente não treino bike e por isso acabo fazendo só o fast, pois assim acabo encontrando os amigos e faço uma modalidade diferente.

Meu tempo acabou sendo 48:45 

Abaixo algumas fotos do evento:














                                                                                         







                                                ABAIXO UM LINK QUE FIZ DA PROVA

                                                         https://youtu.be/cwWL7OlKutw






 

quarta-feira, 16 de novembro de 2022

REVEZAMENTO AQUÁTICO 3HS SESC CUIABÁ

Durante meu treino de natação na Academia Vicente Soares, fui convidado pelos professores para integrar a equipe que iria participar do revezamento aquaáticao de 3 hs, la na piscina do SESC, juntamente com mais 4 equipes. A prova consistes em se nadar tiros de 25 metros de modo continuo, em revezamento por 23 hs e a equipe que fizer a maior distancia será declarada vencedora.

Nos acabamos ficando no terceiro lugar.

Para mim foi um experiência diferente, primeiro nadar em revezamento por um determinado tempo e segundo porque não treino para provas em piscina e sim para provas em aguas abertas e em segundo lugar a ultima vez que participei de prova de natação em piscina eu deveria ter uns 12 anos, ou seja à 54 anos, mas foi divertido.

Abaixo algumas imagens do evento.







                                    

 

                                 No link abaixo tem um pequeno filme do evento

https://youtu.be/dmz68KFBg10







 

quarta-feira, 9 de novembro de 2022

CORRIDA HOMENS DO MATO - 2022

 No dia 6de novembro participei de mais uma edição da tradicional corrida HOMENS DO MATO, participo desta prova a muitos anos, já fiz varias edições, desde o tempo que a largada era lá no batalhão do Porto, e depois pelos vários trajetos que ela foi tendo a medida que o comando geral acabou mudando para o CPA.

Para esta edição especificamente eu tenho vindo treinando pouco corrida, pois depois da minha lesão em março eu dei uma tirada no pé no volume dos meus treinos de corrida e aumentei um pouco nos treinos de natação, por esta razão o tempo da corrida acabou sendo um pouco alto, mas mesmo assim fiquei satisfeito porque acabei terminando a prova sem sentir dores.

Trajeto: 10 km

Tempo: 57:10  - Classificação geral 127º / Fx etária 6º


Abaixo algumas imagens do evento.














No link abaixo tem um pequeno filme do evento
https://youtu.be/C54aWRQJYag





CIRCUITO FOXLUX de TRAVESSIA AQUATICA - ETAPA CAIOBÁ(outubro 2022)

 No dia 16/10/22 participeis da Travessia Aquatica FoxLux , etapa de Caiobá, na distancia de 1.500 mts. Foi a minha primeira prova oficial nesta distancia.

O dia amanheceu nublado, frio e com garoa. Na hora da prova parou a garoa, ficando so nublado e frio.

Eu senti a aguá muito fria, achei inclusive que não iria conseguir completa a prova, pois como seriam 2 voltas de 750 mts, eu pensei em fazer a primeira volta e ver como me sentia, se estivesse muito gelado eu abortaria a segunda volta, felizmente quando entrei para a prova fui me aclimatando e no final deu para terminar bem a prova, inclusive com um tempo menor do que eu havia pensado durante os treinos.

Quero aqui agradecer ao meu treinado e amigo, Cel. Zaqueu Barbosa, que montou a minha planilha de treino para esta prova.

Distancia: 1.500 mts

Tempo: 35:15

Colocação: 1º fx etária 65 a 70 anos


Abaixo algumas fotos do evento e ao fina um pequeno filme da prova.


                                                   


    
                                                     
                                                                                 













                                            No link abaixo tem um pequeno filme da prova                                                    

                                                           https://youtu.be/C54aWRQJYag