quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

CALENDARIO DAS PROVAS DE TRIATHLON NO MATO GROSSO

Este é o calendario das provas de Triathlon organizadas pela Supera spots


TRILHA PIUVA 2017

No ultimo ultimo dia 22 de janeiro dei uma parada nos treinos de corrida e fui fazer uma coisa que fazia tempo que não fazia, ir fazer uma trilha em companhia com amigos, no jeep Marruá de um amigo.
Foi um dia inteiro de passeio, fomos em direção a região de Barão do Melgaço por trilhas de fazenda ate a beira do rio Cuiaba próximo a Barão.
Fomos em 13 carros, sendo que na volta pegamos bastante trechos com agua.
Foi muito divertido, tomara que surja a oportunidade de fazer outras trilhas este ano.

Abaixo um pequeno video que fiz do passeio.


segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

2º DESAFIO BRISTOH

Neste dia 15 de janeiro participei do 2º Desafio Britoh na modalidade 16,5 km, a prova principal é o de 33 km.
A prova foi la nas estradas de terra da Comunidade Coxipo do Ouro. Eu achei um trajeto um pouco pesado, ja que tem varias subidas tanto na ida quanto na volta, alem disso eu venho de um periodo de menor treinamento e quase não faço longos desde a segunda semana de dezembro e isso acabou tendo um peso, sendo que acabei a prova bem cansado. Achava que conseguiria fazer em torno de 1h35', porem acabou sendo um pouco mais e como falei bem cansado.

Trajeto: 1h40'34''
Colocação geral: 70º
                 fx etária: 3º

Abaixo algumas fotos do eventos, fotos estas feitas por alguns amigos que acabei pegando e no final um pequeno video que fiz da prova.











terça-feira, 10 de janeiro de 2017

CORRIDA DE REIS 2017

Neste dia 8 de janeiro tivemos aqui em Cuiabá, mais uma edição da tradicional Corrida de Reis. Foi a 33 edição e foi a minha 17 participação consecutiva na prova.
O clima para varias estava um tipico dia cuiabano, ou seja, bem quente.
Eu vinha de uma diminuição dos meus treinos desde o dia 18 de dezembro, só fazendo algumas rodagens. Para minha surpresa acabei fazendo uma boa prova e conseguindo a minha melhor colocação geral e na faixa etaria em todas estas minhas edições.
A organização refere que tiveram 15 mil inscrições, sendo que as inscrições acabaram em 40 minutos, mas infelizmente so terminaram a prova 8.520 participantes, incluindo todos os participantes, inclusive os PNE, o que acaba sendo um absurdo, pois um grande numero de pessoas que gostariam de participar da prova acabam não conseguindo, o que leva também a um numero bem grande de "pipocas".

Trajeto: 10 k
Tempo: 51:27
Colocação Geral: 467º( 421º na cat. masculina)
                  Faixa etária:

Abaixo algumas fotos e lembranças do evento:












quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

San Silvestre Vallecana 2016 - Madri

No dia 31/12 estavamos de passeio em Madri e aproveitei para participar da San Silvestre Vallecana onde minha filha fez sua estreia nos 10km e eu fui de pacer para ela. Nossa programação era ela fazer em torno de 1h:15', porém ela acabou fazendo em 1h:06' o que acabou sendo ótimo.
Esta é uma corrida que tem desde 1964 e tem  a participação de 40 mil pessoas. A saida da prova é por baias, sendo que nas baias abaixo de 50' tem que se mandar o certificado de uma prova oficial em que tenha feito o tempo que voce pretende se inscrever. A grande maioria das pessoas larga na onda acima de 1 hora e pelo que vi nesta onda tem muitos pipocas. A participação com a camiseta da prova é obrigatória e é assim que eles controlam quem esta inscrito, tanto que a uns 300 metros antes do final da prova tem um portal para os corredores sem inscrição e só seguem para o portal oficial quem esta portando a camiseta.
Ao final da prova não tem medalha para os participantes, apos a devolução do chip voce é encaminhado para uma saida onde é entregue uma sacolinha contendo uma garrafa de agua, um isotonico e uma barra de ceral, o que para nós brasileiros acostumados a receber medalha ao final da corria acaba sendo diferente.
Outra coisa é que não tem agua durante o trajeto, eu acostumado a correr aqui com calor e não tomar agua não senti necessidade, até porque a temperatura estava em torno de 5 graus, o que para mim é muito frio, porém minha filha referiu que sentiu falta de tomar um pouco de agua durante a prova.

                                             Abaixo um pequeno filme que fiz da prova.



                                         Abaixo um video oficial da prova


Retrospectiva esportiva em 2016

Neste ano de 2016 que se encerrou foi marcado por algumas mudanças nas minhas atividades esportivas. Foi um ano em que segui uma planilha com orientação profissional durante o ano todo, marcou minha volta em participação de provas de Triathlon, ainda só no fast, foi de inicio de aprendizado de pedalar em bike speed e usar sapatilha para pedalar.
Infelizmente so tivemos uma prova de travessia de natação aqui em Cuiabá, e por isso acabei treinando menos natação do que deveria, mas vamos ver se em 2017 volto com mais intensidade nos treinamento.
Foi marcado tambem por uma participação menor em provas, participei de de 16 provas, 1 travessia, 2 triatlhons, 3 meias maratonas
Teve tambem a estreia da minha filha em provas de corrida de rua, ela fez 2 provas de 5 km e no dia 31 de dezembro participamos em uma prova de 10km, a San Silvestre Vallecana de Madri, fui para fazer pace dela e foi legal, pois tinhamos programado para fazer em torno de 1:15 e ela acabou fazendo em 1:06.
Abaixo as provas que participei em 2016:

Em Cuiabá:
Janeiro
20 - Corrida de Reis(10km) - 10km - 53:02(geral 545º/Fx etaria 10º)

MARÇO
30 - Desafio Ox Team
Prova 10 km: 48:29(pace 4:49)
Prova 5 km:24:58(pace 4:56)
Prova 2,5km: 11:47(pace 4:43)
2º lugar faixa etaria

ABRIL
17 - Corrida Bom Jesus Cuiaba(10km) novo trajeto: 54:21(geral 272º - Fx et. 7º)

MAIO
01 - Corrida do Trabalhador(10km) 49:36 (geral masc 71/fx et 2º)
07 - Toroari (12km trilha noturna) - 1:06:16 (Geral 29º/ 1º lugar Fx etaia)

JUNHO
26/6 - Ox Team 10 milhas - 1:26:52 (Geral 112/ Fx et. 3º)

JULHO
18/7 - Cross Urbano(6km) - 26 :49 (2º Fx etaria)
24/7 - Fast Triathlon - 49:33

AGOSTO
28/8 - Corrida 13ª Brigada(10 km) - 49:42 (2ºFx /geral 74º)

SETEMBRO
25/9 - Fast Triathlon: 50:41 (Geral 27º/2º fx etaria)

OUTUBRO

8/10 - Corrida de Santuario N.S. Auxiliador(6km):40:49 fazendo pace para minha filha:

23/10 Senta a Pua Trail Run - Chapada dos Guimarães - 1h:29(2º Fx etária)


NOVEMBRO
6/11 - Corrida da PM-(10km) - 49:19 (Geral 85º/Fxetaria 4º)

15/11 - Corrida UNIMED - Cuiaba - (5km) - fazendo pace para minha filha

DEZEMBRO
5ªTravessia dos Bombeiros(lago Manso) - 1.300mts - 27:28

1ª Maratona de Revezamento(quarteto) - 2:55:02 (3º colocação)

Fora de Cuiaba:
04/04 Abril - 
Meia Maratona de Berlim -1:45:40 (geral 4931/fx et. 63)

04/9 - Meia Maratona de Buenos Aires - 1:46:18(geral 6021/fx 169)

20/11 - Meia Maratona Internacional de Florianopolis - 1:45:32 (geral Masc. 383/ Fx 5º)

31/12 - San Silvestre Valecana(Madri - 10 km) - 1:06 - fazendo pace para minha filha