RETROSPECTIVA ESPORTIVA DE 2022

 Este ano de 2022 para mim foi bastante atípico. Vinha de todo o período de isolamento da Covid 19, e em março após a corrida noturna Na Balada, tive o aparecimento de uma hérnia lombar(L5 – S1) o que me obrigou a parar de correr no final de março , abril e em maio voltei a fazer uns trotinhos e nadar. Depois disso reduzi muito a minha rodagem de corrida que acabou levando ao menor numero de km rodado em 1 ano, quase a metade do que rodo normalmente. Por outro lado aumentei meus treinos de natação e acabei participando de 3 travessias aquáticas neste ano.

Espero que em 2023 possa aumentar um pouco a minha rodagem de corrida.

Atividades em 2022:

Corrida: 556 Km

Natação: 141 km

Ciclismo: 246 Km

 

Janeiro

Desafio Bristoh (15 km) - 1:27:54

Fevereiro

Corrida do BOPE(10Km) - 53:11 (Geral 181º/ Fx 13º(60+))

Março

1ª Corrida na Balada(10km) -  52:59 (Fx 2º)

JUNHO

Corrida de Reis (10km) - 57:10 (Geral 830º / Fx13º)

JULHO

Circuito Vanguard Run – (5 km ) - 31:05

AGOSTO

Corrida T&F (5km) -  29:09(Geral 61º / Fx 2º)

Corrida da Advocacia(10 km) - 56:11 (Geral 62 / Fx 4º)

NOVEMBRO

22º Corrida Homens do Mato(10km) - 57:10 (Geral 127º/ Fx 6º)

FAST TRIATHLON - 48:45

DEZEMBRO

Corrida de Cara Limpa contra as Drogas( 8 km) - 47:18 (Geral 145 / Fx 10º)

Fora de Cuiabá:

Travessia Aquática da Ilha do Mel(1.5Km) - 41,04 (Fx 2º)

Travessia Aquática Circuito FoxLux - Caioba- Pr (1.500mts) - 35:22 (Fx 1º)

REI e RAINHA DO MAR - Copacabana(1.000mts) - 24:06 - Geral 306 (Fx 11º)

 

REI E RAINHA DO MAR 2022

 No domingo dia 11 de dezembro, participei de mais uma edição da prova de travessia aquatica Rei e Rainha do Mar , em Copacabana. Eu ja tinha participado uma vez em 2015 e esta ano aproveitei para ir com a familia para fazer a prova e aproveitar para passear no Rio de Janeiro, ja que fazia tempo que não ia lá.

Eu participei da prova Sprint, que tem a distancia de 1 km. Eu tinha treinado para tentar fazer um tempo mais baixo, mas não consegui, o lado bom foi que consegui fazer uma boa navegação e cheguei inteiro no final da prova, mas ficou um gostinho de desenimo pelo resultado.

Distancia: 1.000 mts

Tempo: 24:06 minutos

Colocação: 320

Abaixo algumas fotos do evento e dos passeios.

 

 

 

PASSSEIO PARQUE LAGE

PASSEIO ESCADARIA LAPA

EXPOSIÇÃO BANCO BRASIL 

                                    EXPOSIÇÃO GEMEOS  - BANCO DO BRASIL

 

 

MOSTEIRO DA GLÓRIA

VISTA SHOOPING MAR BOTAFOGO 9º ANDAR

PASSEIO MUSEO DO AMANHÃ

 

 

VISITANTO O TRADICIONAL BAR BIP BIP

FIZ UM PEQUENO VIDEO DA PROVA.VEJA NO LINK ABAIXO

https://youtu.be/Y3iJQih93W0