quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

Conhecendo o Brasil e o Mundo através do esporte

Fiz minha primeira corrida de Rua em 2001, na Corrida de Reis aqui em Cuiabá, depois fui participando de varias corridas aqui em Cuiaba até que em 2008 fiz minha primeira prova fora de Cuiaba.
A partir dai tive o interesse de ir conhecendo, se possivel todas os estados brasileiros participando de corrida ou de outra atividade esportiva que eu faço, bem como os vários paises da America do Sul e se possivel dos EUA, Canada e Europa.
Abaixo a relação dos estados brasileiros e paises onde ja participei de alguma prova:

BRASIL
Centro Oeste e Distrito Federal 
Campo Grande
2009 - Meia Maratona de Campo Grande(minha primeira meia) 2:03:25
2010 - Meia Maratona de Campo Grande - 1:53:22

Brasilia
2013 - Circuito Golden Four(21km) 1:44:25
2018 - BSB Meia Maratona de Brasilia 1:57:54

Goias - Goiania
2017 - Meia Maratona de Goiania 1:56:00

Regiao Sudeste
São Paulo
2008 - Corrida da Independencia(10 km) 50:36
2014 - Circuito Golden Four(21km) 1:47:24
            Desafio das Serras(21k + 21k) 5:8:00(1 dia) 3:23:00 (segundo dia)

Rio de Janeiro
2011 - Meia Maratona do Rio 1:46:28
2013 -  Meia Maratona do Rio 1:46:21
2015 - Rei e Rainha do Mar(1 km nataçâo) 21:35
2018 - Corrida Outubro Rosa(10km) 51:46

Minas Gerais - Belo Horizonte
2014 - Volta da Pampulha(18km) 1:34:13

Regiao Sul

Paraná
Curitiba
2012 - Fila Night run(10 km)  49:14
2015 - Meia Maratona de Curitiba 1:59:11

Rio Negro
2017 - Meia Maratona de Rio Negro - Mafra 1:55:39

Guaratuba
2017 - Corrida da Virada(10km) 49:00:00

Santa Catarina
2009 - Volta a Ilha - 13h15m
2010 - Volta a Ilha - 12h48m
2011 - Volta a Ilha - 12h38m
2012 - DesaFrio Urubici (26km trajeto misto) - 2h47m
2014 - Meia Maratona Ecológica de Camboriu 1:49:25
2016 - Meia Maratona de Florianopolis - 1:45:32
2021 - Travessia Aquatica Pontal do Papagaio(SC) 2km  49:45

Rio Grande do Sul
Porto Alegre
2017 - 10 km na Meia de Porto Alegre(estava voltando lesão) - 50:28
2019 - Meia Maratona de Porta Alegre 1:51:31

Região Norte
Tocantins - Palmas
2019 - Meia Maratona de Palmas 2:01:27

Rondonia - Porto Velho
2019 - Meia Maratona Madeira - Mamoré 2:03:41

Região Nordeste
Bahia - Salvador
2018 - Meia Maratona de Salvador 2:07:49
Aracaju
2021 - Meia Maratona de Aracajú 2:08:09

AMÉRICA LATINA
Paraguai
Assunção
2011 - Meia Maratona de Assunção 1:51:59

Uruguai
Punta Del Este
2012 - Meia Maratona de Punta del Este 1:46:16

Peru
Lima
2013 - Meia Maratona de Lima 1:50:41

Chile
Santiago
2015 - Meia Maratona de Santiago 1:50:38

Argentina
Buenos Aires
2016 - Meia Maratona de Buenos Aires 1:46:18

EUROPA
2014 - Meia Maratona de Paris 1:45:00

2015 - Meia Maratona de Barcelona 1:44:46

2016 - Meia Maratona de Berlin 1:45:40

2016 - 31/12 San Silvestre Valecana (Madri) (10km) 1:06 (fazendo pace para minha filha)

2018 - Meia Maratona D'Ouro Vinhateiro (Portugal) 1:52:34

USA
2017 - Meia Maratona Rock n Roll de Las Vegas 1:48:14

CANADA
2019 - Meia Maratona Rock n Roll de Montreal 1:54:00




domingo, 19 de janeiro de 2020

6º Desafio Bristoh

Hoje participei de mais uma edição do Desafio do Bristoh, que ja esta na sua sexta edição, esta é a minha terceira participação, eu participei das edições de 2017, 2019 e esta de 2020. É uma prova interessante, pois é feita em um estradão, então é bem gostosa de fazer. Geralmente tem as opções de 15,5(as vezes 16km) e 33 km.
A prova hoje mesmo saindo as 6 hs, o que ajudou  muito, pois esta muito quente em Cuiabá neste período, e como não estamos tendo horario de verão então esta bem pesado. Tenho que parabenizar o Bristoh e sua equipe pela excelente organização e suporte de agua durante todo o percurso, com agua a vontade e gelada, mostrando um grande respeito aos participantes.
Das 3 edições, esta foi a que acabei chegando mais inteiro,  não foi o meu melhor tempo, mas fiquei muito satisfeito pelo modo como cheguei, inclusive com uma frequência cardíaca media de 149 bpm.

Trajeto: 15,5 km
Tempo: 1:29:36
Colocação: Geral 65º/ Fx 8º

Abaixo alguns momento da brincadeira:














                                 
                                                     Um pequeno video da prova


quarta-feira, 15 de janeiro de 2020

CORRIDA DE REIS 2020

Este ano participei da minha 20 edição da tradicional Corrida de Reis, aqui em Cuiaba. Este ano teve um novo trajeto saindo da ponte nova, passando pela orla do porto, vindo pela perimetral ate o circulo militar e retornando pela perimetral ate a arena pantanal na sua parte a traz, ou seja, para completar a chegada foi em uma subida. O clima esta ano estava bem quente, o que foi piorado por não estarmos tendo horario de verão como nas ultimas edição, o que fez com que o trajeto ficasse bem pesado. Com relação a organização para variar teve varios problemas, como o afunilamento no trajeto da orla do porto e por ter tido somente 2 pontos de hidratação, o que foi pouco para a maioria das pessoas, além da agua estar na temperatura ambiente, ou seja, quente.
Eu pessoalmente não posso reclamar, pois como acabei saindo no pelotão vip, por cortesia da UNIMED e como consigo manter um  pace um pouco mais rapido que a grande maioria, eu não sofri com o afunilamento nem pela falta de agua nos postos, mas teve muita reclamação e esperamos que ano que vem volte para o outro trajeto, um  pouco mais pesado, porem mais aberto.
Este ano corri muito mal, acabei fazendo um tempo parecido com o meu primeiro tempo da Corrida de Reis a 20 anos.
A organização divulga que tiveram 15 mil inscritos na prova, porem vendo os resultados, temos que completaram a prova somente 8.900, mesmo com uns 1500 pipocas, que acho que não chega a tanto, não chegamos nem a 11 mil participante, o que mostra que o sistema de inscrição da prova é um sistema falido, que não estimula quem corre conseguir inscrição para a prova e um monte de gente se inscreve por ser de graça e não vai na prova, isso se repete a anos.

Trajeto: 10km
Tempo: 56:30
Classificação: Geral 740 / Fx 15º


Abaixo alguns registro do evento













Um pequeno filme do evento:


sábado, 4 de janeiro de 2020

Retrospectiva 2019

O ano de 2019 não tive grandes tempos na corrida, até tive alguma poiora, acho que a idade esta pesando. Infelizmente não deu para participar de nenhuma prova de travessia aquatica bem como nenhum triathlon, acabou ficando so as corridas de rua mesmo, onde participei de 23 corridas.

Abaixo um resumo das atividades este ano

Em Cuiabá:
Janeiro
Corrida de Reis(10km) 50:43 Geral 502º /Fx 14º
Desafio Bristoh (16,5 km) - 1:36:18 Geral 57º/ Fx 4º

Fevereiro
Corrida do BOPE(10km) - 52:28 Geral 163º/ Fx 3º

MARÇO
NightRun(7 km) - 35:05 Geral 52º/Fx etária 1º

ABRIL
Corrida Sr. Bom Jesus de Cuiabá(10km) - 56:58 Geral 178º/Fx15º
UltraMacho Coxipo do Ouro(12km) - 2:12:07 Geral 150º/Fx 8º

MAIO
Corrida do Trabalho (7 km)- 32:23 Geral 110º/Fx 5º
CIOPAER (12 km) - 58:32 Geral 41º/Fx 2º


JULHO
Easy Night Run - 50:16 Geral 74º / Fx 5º

AGOSTO
Corrida Track & Field(10km) - 47:59 Geral 65º / Fx 3º
Corrida do Exercito (10km) - 53:32 Geral 135º /Fx et 4º
Corrida da Advocacia(21km) - 2:05:47 Geral 65º/Fx et 6º
OUTUBRO
Senta a Pua( 12km) - 1:31:46 Geral 107º/Fx 4º
Corrida Ambiental(13,5 km) - 1:46:44 Geral 62º/ Fx et 8º
Corrida UNIMED (10 km)- 51:46 Fx et cooperado acima 51 anos: 3º
Corrida SICRED(5km) - 24:53 Geral 81º/Fx 3º
Corrida do Servidor (5 km) - 24:25 Geral 93º/ Fx 5º

NOVEMBRO
Corrida das Aguas -(10km) - 52:23 Geral 80º/ Fx 3º
Corrida Homens do Mato - 53:45 Geral 50º/ Fx et (55 -64) 4º

Fora de Cuiabá:

17/03/19 - Meia Maratona de Palmas - 2:01:27 Geral 64º/Fx et. 4º)

02/06/19 - Meia Maratona Porto Alegre - 1:51:31 Geral 726º/Fx et. 10º

28/07/19 - 2ª Meia Maratona Madeira-Mamore(Porto Velho)2:03:41 Fx et. 3º

23/09/19 - Meia Maratona de Montreal1:54 Geral 1283º/ Fx 41º



quarta-feira, 1 de janeiro de 2020

PASSEIO EM QUITO E QUAYAQUIL DEZEMBRO 2019

Neste final de ano aproveitei uma promoção de viagem e fomos conhecer Quito e Guayaquil no Equador.
Quito é uma cidade interessante, apresenta no centro historico onde fiquei hospedado um transito insuportavel e um volume imenso de pessoas transitando, vendendo comida, bugigangas e muito pobres e uma sujeira imensa nas ruas, alem de ser um local perigoso, tanto os taxistas quando os motoristas do Uber sempre que nos traziam para o hotel falavam para termos cuidados com bolsas, mochilas e celulares, minha esposa acabou sendo assaltada em pleno dia.
Em virtude da altitude a gente acaba sentindo bastante, se fizer uma caminhada mais rapida ou subir uma escada nos acabamos sentindo, ja que a cidade varia entre 2.800 e 4050 metros.
Nos fizemos como passeio um City tour com o Hop on Hop off, que é uma coisa que sempre fazemos quando vamos a uma cidade e tem esta opção, pois acaba dando uma noção geral da cidade. Fizemos o passeio da subida do vulcão Tocopaxi, que é pesado, a gente sai de 4.600 e fomos ate 4.800 metros, la é bem frio e venta muito, entao tem que ir preparado com roupa impermeavel quente, luva e gorro e se puder aquelas proteção para o rosto acho interessante, eu nao levei e fiquei com o rosto bem gelado, a subida é bem devagar  e a gente sente bastante a altitude. No dia seguinte fizemos a ida a Metade do Mundo , o ponto de latitude zero, é uma passeio mais rapido, tem algumas coisas interessante e na volta passa no museu mo Misque. No terceiro dia fizemos o passeio ao teleferico que é muito legal, nos demos sorte por ter sido um dia de sol, claro e sem nuvel o que fez com que tivessemos uma vista maravilhosa la de cima. Neste passeio alem de passear pelo alto em alguns mirantes, tem a opção para quem aguente de ir fazer um treking medio e outro mais dificil alem de se poder comprar a descida de bike, segundo eles se fizer de modo rapido e bem tecnico o trecho da uns 10 minutos, porem se fizer com cuidado leva uns 30 a 40 minutos.
Depois fomos para Guayaquil que é a primeira cidade do Equador economicamente. É uma cidade bem quente, não achei nada muito interessante, tambem fizemos la um passeio no Hop on Hop off.

Abaixo algumas imagens do passeio.