DUATHLON

 Hoje fiz minha primeira prova de duathlon, que foi composta por 2 km run + 18 km bike + 4 km run.

Como pedalo muito pouco, a parte da bike foi muito sofrida, principalmente pois logo apos a largada tinha uma subida bem forte e depois perto de onde faziamos a volta era um trecho em subida tambem.

Apesar do esforço achei a prova interessante, principalmente pela novidade.

Como tem pouco gente acima de 60 anos, acabei ficando em segundo na faixa etaria 60+.

Trajeto: 2k + 18km + 4 km

Tempo total: 1:40:45

Colocação: Geral 31º / Fx etária 2º

                                           

                              

                                               

                    

                                       

   

CORRIDA HOMEM DO MATO

 Hoje participei de mais uma etapa da tradicional Corrida Homem do Mato, realizada pela PM do MT. Estavamos tendo temperaturas muito altas, porém hoje amanheceu garoando e na hora da prova esta sem chuva e com um clima bem agradavel.

Como ainda estou treinando pouco devido a minha hernia lombar, esta ano fiz a prova nos 5 km. Acabei achando o tempo da prova dentro do esperado, principalmente porque não cheguei extenuado.

Distancia: 5 km

Colocação: 128 geral / Fx estaria 7º

Tempo: 28:13

                                                     Abaixo algumas fotos do evento

                                                    

                                                 

                                           link para um pequeno filme que fiz da prova:

                                                      https://youtu.be/oVohSPMjV60