quarta-feira, 1 de janeiro de 2025

RETROSPECTIVA ESPORTIVA EM 2024

 Este ano ainda estou em um pequeno volume de treinamento de corrida, pois ainda estou sentindo um pouco minha hernia lombar.

Este ano acabei tendo um volume um pouco maior de natação.

Total de atividade de corrida : 783 km

Total de tempo de natação:  36h46'

Total de bike: 111 km

                        A seguir as provas que participei em 2024

JANEIRO

Corrida de Reis(10km)- 58:43- 802º geral/ 12º fx etária.

Desafio Bristoh (5 km) - 27:20 - Geral 31º / 2º Fx .

FEVEREIRO

Desafio BOPE(5 Km) 25:21 / 4º fX etária.

MAIO

Corrida TRT (10 Km) - 58:30 - 77º geral / 2º Fx etária.  

JUNHO

Desafia SANTANDER (5km) - 24:47 - 103º GERAL / 2º Faixa etária.

JULHO

Corrida Homens do Fogo( 5 km) - 27:11 (91º geral / 5º Fx).

Corrida T&F (5km) - Distancia: 5 km  24:47

(Colocação geral: 103º / fx etaria (65 -70): 2º)

SUPER FAST TRIATHLON - 

AGOSTO

Corrida da Advocacia(10 km) - 56:30 (Geral 47º / Fx 60+ 4º)

OUTUBRO 

Corrida da Associação Médica ( 10,7 km) - 1:06:29

NOVEMBRO

Corrida do Servidor Público(5 km) - 26:09 (66 Geral / 5 Fx etária)

Corrida do Judiciario(6km) - 34:46(Geral: 76/ Fx 60+: 6º)

Corrida Homem do Mato(10 km) - 57:45(Geral 80/ 

 fX 5º)

DEZEMBRO

Super Sprint Triathlon -  fiz em dupla com a filha

Corrida Uniselva UFMT (5 KM) - 26:41 (12º Categoria Docentes e Servidores)


                             Fora de Cuiabá:

MARÇO

Aquathlon Penha - natação 14:58 / Corrida 31:17 - 1º Fx etária.

Travessia Aquática (1.500 mts) 42:45 - 1º Fx etária. 

JUNHO

Corrida Inovação POSITIVO - CURITIBA (10Km) - 52:27 - 432º geral / 11º Fx etária.

SETEMBRO

Travessia Aquatica Brasilia (1000mts) - 31:34

Corrida Paris - Versalles (16km) - 2:13:44