Algumas fotos do passeio de bike
Espaço para compartilhar idéias, atividades esportivas e viagens praticadas por mim, minha familia e por amigos.Sou médico e professor universitario aqui em Cuiaba-MT(esportescuiaba@gmail.com - Facebook/esportescuiaba)
3 comentários:
Showwww de bola parabéns, continue mantendo o foco.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Olá Dalton, tudo bem? Vejo que você está fazendo uma boa base, você mais do que eu sabe da importância dessa base, parabéns pela boa variação de treino.
Amigo quero saber sua opinião sobre os BCCAs, os aminoácidos que os atletas tomam para recuperação muscular pré e pós treino ou competição, ao conversar com o corredor Paulo Alves e ele me indicou, vários amigos usam, mas fiz algumas pesquisas e estou um pouco receoso, por enquanto estou caprichando na dieta. Qual a sua opinião sobre o assunto? Grato.
Um Abração.
Pedro Armando.
Pedro obrigado pela visita, nao consegui entrar no seu email entao vou responder por aqui mesmo. Eu basicamente uso BCCAs somente qdo vou fazer treino longo ou em competiçoes e uso 4cp antes e 4 depois, eu tenho 71 kg. Um abraço e bons treinos
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