Aproveitando o feriado demos um pulo até Chapada para fazer um treino. Foi so uma turma de maratonistas e Iron Man. Eu acabei entrando no clima e fiz um treino mais forte, o que era so para rodar acabei acompanhando o pessoal na ida e um pedaço da volta de alguns. Eu , Juliano e Ricardinho fizemos 18 km, a Aninha fez 21k e a Alzira e o Vincius foram para os 24 km.
O dia estava de sol, porem um pouco fresco na ida e mais quente na volta, mas o local e a companhia são sempre agradaveis e vale levantar de madrugada para treinar.
Trajeto: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/482300590
Distancia: 18 km
Tempo: 1h36m21s(pace 5,21)
Abaixo algumas fotos do treino e do lanche após.
2 comentários:
Que bacana Dalton. A honra é minha da sua companhia e de toda a turma.
Valeu demais nossos treinos santos.
Beijos e Feliz Páscoa.
Valeu Aninha , grande maratonista.
Postar um comentário