quinta-feira, 31 de dezembro de 2020

Retrospectiva esportiva 2020

 Neste ano totalmente atipico, sendo que a partir de março não tive nenhuma prova alvo para participar, os treinos acabaram sendo so de manutenção. Apesar da pandemia consegui manter uma rotina de treino, porem do final de maio ate julho tive uma lesão no pé esquerdo, na verdade uma volta de uma lesão que ja tinha tido, e com isso fiquei 2 meses sem poder correr, do mantive atividade fisica na academia do prédio, pedalei um pouco e comprei um material para fazer um pouco de natação resistida aqui no predio. Em agosto consegui voltar a correr e nadar normalmente.

Com isso o resumo da atividades este ano foram:

Corrida: 1.196 km

Natação: 66.230 mts

Bike: 437 km

Estas foram as provas que acabei fazendo este ano.

Em Cuiabá:
JANEIRO
Corrida de Reis(10km) 56:30 Geral 740º / Fx 15º

Desafio Bristoh (15,5 km) - 1:29:36 Geral 65º / Fx 8º

FEVEREIRO
Corrida do BOPE(10km) - 54:50 Geral 272º / Fx 5º


MARÇO
Fast Triathlon - 52:17

UltraMacho 12 km - 1:52:06 Geral 153 / Fx 5º

NOVEMBRO -

Fast triathlon - 49:05 (14º geral)


San Silvestre Virtual Strava(5 km) - 25:42



Que venha um 2021 sem tantas atribulações.





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