sábado, 31 de dezembro de 2022

RETROSPECTIVA ESPORTIVA DE 2022

 Este ano de 2022 para mim foi bastante atípico. Vinha de todo o período de isolamento da Covid 19, e em março após a corrida noturna Na Balada, tive o aparecimento de uma hérnia lombar(L5 – S1) o que me obrigou a parar de correr no final de março , abril e em maio voltei a fazer uns trotinhos e nadar. Depois disso reduzi muito a minha rodagem de corrida que acabou levando ao menor numero de km rodado em 1 ano, quase a metade do que rodo normalmente. Por outro lado aumentei meus treinos de natação e acabei participando de 3 travessias aquáticas neste ano.

Espero que em 2023 possa aumentar um pouco a minha rodagem de corrida.

Atividades em 2022:

Corrida: 556 Km

Natação: 141 km

Ciclismo: 246 Km

 

Janeiro

Desafio Bristoh (15 km) - 1:27:54

Fevereiro

Corrida do BOPE(10Km) - 53:11 (Geral 181º/ Fx 13º(60+))

Março

1ª Corrida na Balada(10km) -  52:59 (Fx 2º)

JUNHO

Corrida de Reis (10km) - 57:10 (Geral 830º / Fx13º)

JULHO

Circuito Vanguard Run – (5 km ) - 31:05

AGOSTO

Corrida T&F (5km) -  29:09(Geral 61º / Fx 2º)

Corrida da Advocacia(10 km) - 56:11 (Geral 62 / Fx 4º)

NOVEMBRO

22º Corrida Homens do Mato(10km) - 57:10 (Geral 127º/ Fx 6º)

FAST TRIATHLON - 48:45

DEZEMBRO

Corrida de Cara Limpa contra as Drogas( 8 km) - 47:18 (Geral 145 / Fx 10º)

Fora de Cuiabá:

Travessia Aquática da Ilha do Mel(1.5Km) - 41,04 (Fx 2º)

Travessia Aquática Circuito FoxLux - Caioba- Pr (1.500mts) - 35:22 (Fx 1º)

REI e RAINHA DO MAR - Copacabana(1.000mts) - 24:06 - Geral 306 (Fx 11º)

 

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