ULTRAMACHO 2021 - FESTIVAL BARUGÓDU

 Nesta dia 22 de agosto, depois de quase 18 meses, tivemos um evento do UltraMacho. Eu participei da prova Trail Run 12 km. A prova foi basicamente em estradão, com muito calor e poeira, uma umidade do ar bem baixa e varias subidas. Eu acabei termando a prova com um pace bem ruimzinho, mas foi muito bom rever os amigos e participar de uma prova novamente, principalmente das provas do circuito UltraMacho que são sempre muito bem organizadas.

Distancia: 12 km

Tempo: 1:18:21

Colocação: geral 125º / Fx etaria 60+: 7º

                                                    Algumas imagens do evento

Um pequeno video da prova neste link

https://youtu.be/YqBz3pxvjWg

TreinAço com a Equipe Perin 110

 Hoje pela manha, fui convidado para participar de um treino organizado pelo Prof. Emerson Perin, da Acessoria Esportiva Perin 110.

Depois de tanto tempo sem participar de uma corrida com mais algumas pessoas, foi muito gratificante este momento, que espero que possamos voltar logo a desfrutar.

Abaixo um pequeno video da brincadeira.

7º Desafio Britoh 2021

 Depois de 11 meses sem participar de uma competição presencial, em janeiro de 2021 tivemos mais uma edição da ja tradicional CORRIDA BRISTOH. 

Como nas outras edições eu participei nos 15 km. É uma prova muito gostosa de participar, ja que em tempos normais é sempre a segunda prova do ano que se inicia aqui na nossa Cidade.

Distancia: 15 km

Tempo: 1:31:39

Abaixo algumas imagem do evento.

Retrospectiva esportiva 2020

 Neste ano totalmente atipico, sendo que a partir de março não tive nenhuma prova alvo para participar, os treinos acabaram sendo so de manutenção. Apesar da pandemia consegui manter uma rotina de treino, porem do final de maio ate julho tive uma lesão no pé esquerdo, na verdade uma volta de uma lesão que ja tinha tido, e com isso fiquei 2 meses sem poder correr, do mantive atividade fisica na academia do prédio, pedalei um pouco e comprei um material para fazer um pouco de natação resistida aqui no predio. Em agosto consegui voltar a correr e nadar normalmente.

Com isso o resumo da atividades este ano foram:

Corrida: 1.196 km

Natação: 66.230 mts

Bike: 437 km

Estas foram as provas que acabei fazendo este ano.

Em Cuiabá:

JANEIRO

Corrida de Reis(10km) - 56:30 Geral 740º / Fx 15º

Desafio Bristoh (15,5 km) - 1:29:36 Geral 65º / Fx 8º

FEVEREIRO

Corrida do BOPE(10km) - 54:50 Geral 272º / Fx 5º

MARÇO

Fast Triathlon - 52:17

UltraMacho 12 km - 1:52:06 Geral 153 / Fx 5º

NOVEMBRO -

Fast triathlon - 49:05 (14º geral)

San Silvestre Virtual Strava(5 km) - 25:42

Que venha um 2021 sem tantas atribulações.

FAST TRIATHLON 2ª Etapa(novembro 2020)

 Após 8 meses sem participar de uma prova competitiva, sendo que neste meio fiquei 3 meses parado por uma lesão no pé esquerdo, hoje cedo tivemos a segunda etapa do circuito de Triathlon. Eu participei na modalidade Fast(440mts / 10km / 2,5km). Como eu não treino bike, para mim sempre é a parte que eu faço pior, a parte da natação que estou treinando regularmente, eu apresentei uma boa melhora, tive um nado mais fluido, não cansei, apesar de ter feito um erro infantil no contorno da primeira boia.

A parte da corrida eu achava que ia sofrer um pouco, pois tenho corrido pouco, estava prevendo um pace de 6'/km, acabou saindo 5:30 o que me surpreendeu, para comparação neste mesmo trecho ja fiz 4:46 e 4:52, mas pelas condições atuais fiquei bem satisfeito.

Ano que vem quero ver se faço todas as etapas, pois sou vou parar de fazer o Fast quando eu conseguir fazer em 45 minutos, hoje fiz em 49:05. Acho que da para chegar neste tempo.

Tempo total: 49:05(incluindo os tempos das transições)

Colocação:14º masculino(tinham 25 e so tem classificação geral)

Abaixo algumas fotos do evento:

 

                                        129 anos, mas firmes.

    

 

                

    

                                                       

                                                         Um pequeno video do evento

FAST TRIATHLON - 1ª Etapa

No dia 8/3 participei da 1 etapa do circuito Supera de triathlon, fiz a modalidade fast. Esta é a minha terceira participação no circuito Supera.
Infelizmente este ano que eu tenho treinado mais natação, durante a prova logo de saida  o meu chip ficou frouxo e ameaçou sai, tive que parar para reposiciona lo, e depois aconteceu mais 2 vezes, ai na ultima peguei o chip na mão e terminei a natação, claro que alem de dar uma desanimada no moral ele acabou impactando no meu resultado final, mas fora isso foi divertido e espero participar pelo menos em mais 1 das 2 etapas que ainda terão este ano.
Tempo: 52:17


Abaixo algumas fotos do evento:

                                          Um pequeno filme do evento