sábado, 16 de outubro de 2010

15k - Começando os treinos para Corrida de Reis 2011

Hoje as 5h30 fui fazer um treino com os amigos prof Fernando, Victo Hugo, Alzira, Bruna. Usei este treino como o inicio da programação para a Corrida de Reis em Janeiro que é a maior corrida de 10K do Centro Oeste.

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