Hoje saimos cedinho para fazer 18,6 km em trilha de terra, com varias subidas e descidas, uma trilha bem pesada. Estavamos em um grupo de amigos em que cada um foi no seu ritmo, alguns com um ritmo bem forte, eu fui em um ritmo moderado, quer dizer, moderado para mim,rs
Trajeto:
http://connect.garmin.com/activity/embed/161349430
Algumas lembranças do treino:
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