sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Retrospectiva esportiva em 2015

O ano de 2015 acabou sendo um ano em que treinei menos do que nos outros anos devidos a uns problemas de saude na minha familia, o que acabou sendo um pouco estressante e com isso acabei treinando com uma intensidade um pouco menor.
Foi também o ano em que pela primeira vez tive cãimbras em um corrida, na meia de Curitiba, que iniciou no km 18 e foi ate o 21, o que acabou impactanto no meu resultado final da corrida, mas valeu como uma experiencia.
 Por outro lado foi um ano em que eu e minha filha, após mais de 10 anos sem nadar nem recreativamente, voltamos a nadar em janeiro, após uns amigos relatarem como tinha sido participar da prova Rei e Rainha do Mar em Copacabana. Com isso voltamos a treinar natação, participamos da nossa primeira travessia aquatica no lago do manso em junho, na distancia de 1000 mts, depois participei novamente em novembro de outra travessia nesta mesma distancia la no lago do Manso e finalmente participamos da prova Rei e Rainha do Mar na modalidade Sprint(1000 mts) agora em dezembro e nos 2 conseguimos fazer um tempo bem abaixo do que nós tinhamos previsto quando decidimos participar desta prova.

Abaixo a relação das provas que fiz este ano:

Em Cuiabá:
Janeiro
11/1 - Corrida de Reis(10km) - 50:32 - Geral 393(Fx 11º)


MARÇO
8 - Ultramacho - Etapa Jaciara(13,7 km )- 1:41:58 -
Geral 78º(Fx 5º)

MAIO
31 - Runningcuiaba(10,700) - 52:52 (Geral 24º; Fx 2º)

JUNHO
7 - UltraMacho Trail Run 12k - Etapa Chapada dos Guimarães -(12km) - 1h21 (Geral 61º; Fx etária 4º)

14 - Travessia Lago Manso(natação) - 1000 mts - 29:39(18º geral)

21 - Correndo a Mil(10km) - 48:52 (5º Cat. Medicos)

JULHO
26/7- Corrida dos Motoristas - 8 km (Cuiaba - Sindicato dos Motoristas) - 8,3 km - 39:55 (95º Clasif. geral)

AGOSTO
9/08 - Track & Field - (10km)- 47:17 (61º Classif geral/2ºfx)

23/08 - Corrida Duque de Caxias(10km)- 50:33 (geral 102º/Fx et. 9º)

30/08 - III Corrida da Advocacia - (7 km) - 32:49 (Geral 42º/Fx 2º)

SETEMBRO
13/9 - UltraMacho Trail Run 12k - Etapa Tangara da Serra(13km) - 1:17:12(geral 44º/Fx 4º)

20/9 - Corrida Sebrae (8km) - 38:39 

OUTUBRO
18/10 - Corrida UNIMED Cuiaba - (10km) - 50:04(geral /5º cat médicos)

25/10 Senta a Pua Trail Run - Chapada dos Guimarães - (12km) 1:15:03(24 geral/ 1ºfx etária)

NOVEMBRO
8/11 - Corrida da PM-(10km) - 51:23(geral 74º/ Fx etária 2º)

29 - Travessia Bombeiros Lago Manso - 1.000mts -26:55

Dezembro
20/12 - Corrida das Academias(7 km) - 36:24 (Geral 61º/4º fx etária)

Fora de Cuiaba:
15 Fevereiro - 
Meia Maratona de Barcelona - 1:44:46(classif geral 4914; Fx etária 194)

12 Abril - Meia Maratona de Santiago - 1:50:38 (Geral1888; fx etaria 48)

16 Agosto - Meia Maratona de Curitiba - 1:59:11(Geral611/Fx 31)

12 Dez. - Rei e Rainha do Mar - 1 km - Copacabana -21:35(Geral 202/Fx 12)




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