Como estou vindo de 6 semanas sem treinar, devido a uma virose e em seguida uma lesão nas pantorrilhas, poder voltar a correr hoje foi muito bom, tinha ja corrido domingo passado 5km,
A programação com meu treinador era para controlar e tentar fazer em 1h30, mas no final acabou saindo um pouco abaixo do programado, so senti um pouco a pantorrilha direita apos os 12 km, mas acho que nada sério.
Trajeto: 10 milhas(16km)
Tempo: 1:26:52
Colocação: Geral 112º / Fx etária:3º
Abaixo algumas imagem da prova:
Um pequeno video da prova:
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