Espaço para compartilhar idéias, atividades esportivas e viagens praticadas por mim, minha familia e por amigos.Sou médico e professor universitario aqui em Cuiaba-MT(esportescuiaba@gmail.com - Facebook/esportescuiaba)
Hoje participei da segunda edição das 10 Milhas Ox Team, uma corrida em um trajeto com poucos aclives, na sua grande parte relativamente plana.
Como estou vindo de 6 semanas sem treinar, devido a uma virose e em seguida uma lesão nas pantorrilhas, poder voltar a correr hoje foi muito bom, tinha ja corrido domingo passado 5km,
A programação com meu treinador era para controlar e tentar fazer em 1h30, mas no final acabou saindo um pouco abaixo do programado, so senti um pouco a pantorrilha direita apos os 12 km, mas acho que nada sério.
Ontem a noite tivemos um sabado diferente, fomos participar da segunda edição da corrida noturna Toroari 12 k, t.eve tambem a opção dos 21 k. O percurso todo é em estrada de terra, com algumas pedras soltas, o que faz com que vc tenha que correr com muita atenção no que esta pisando, pois a iluminação é somente da sua lanterna de cabeça e ontem não teve lua para ajudar.
O percurso tem varias pequena subidas porem tem uma chegada em uma subida de 2 km que foi bem pesado.
Eu tive o prazer de correr junto com a minha amiga e tri atleta Andreia, com ela marcando o pace. Como não sabiamos o que nos esperava, resolvemos fazer uma estratégia suicida em que saimos forte e tentamos manter o pace ate onde desse. O resultado final mostrou que foi uma boa opção, pois a Andreia chegou em 3º lugar no geral feminino e eu em 29º geral e 1º na faixa etaria. Eu consegui fazer um pace de 5:21 que ficou bem melhor do que estava programado inicialmente para fazer.
Distancia: 12:380
Tempo: 1h06:16
Colocaçao: 29º geral( 26º geral masc e 1º Fx etaria)
Abaixo algumas imagens do evento:
Algumas fotos feitas pelos amigos Cristina e Sergio
Hoje tivemos em comemoração ao dia do trabalho, a primeira edição da Corrida do TRT. Foi uma prova excelente, com uma organização impecavel acrescido de um clima extremamente favoravel.
Esperamos que esta seja a primeira de varias outras edições desta nova corrida organizada pelo TRT - MT.
Além de uma prova muito boa ainda consegui um bom tempo e acabei ficando em segundo lugar na minha faixa etária.
