Ontem, dia 24 de novembro, participei aqui em Cuiaba da primeira Corrida das Torres, uma corrida de 9km, em um trajeto novo, com varias subidas, mas muito gostoso de se fazer. Eu vinha de 11 dias sem treinar em virtude de uma virose que me tirou da area por todos estes dias, mas como foi uma corrida a tarde e com um tempo fresco, apos um dia chuvoso aqui em Cuiaba, em cima da hora resolvi ir participar, com a proposta de usa lo so como um treino e curtir a prova, nesta correria da saida acabei saindo sem meu garmin, qdo vi no caminho que nao tinha pego, resolvi ir assim mesmo e usar a percepção do corpo para ditar o ritmo, o que foi muito estranho, pois em 12 anos acho que foi a primeira vez que participo de uma corrida sem ir cronometrando as passagens do tempo. Foi muito estranho, mas divertido, porem não devo repetir a experiencia,rs. No final acabei fazendo em 48'30'', quer dizer acho que foi este tempo pois 2 amigos que chegaram um pouco na minha frente disseram que fizeram em 48'. Vamos esperar o resultado oficial da prova para ver como foi, porem acabou sendo melhor do que eu tinha projetado.
Espero que esta corrida se firme no calendario Cuiabano, de preferencia em outubro quando a propabilidade de chuvas são menores e que seja um pouco mais organizada e que tenhamos chips para melhor aferição dos tempos.
Algumas fotos do evento, outras podem ser visualizadas no site www.correndoamil.com.br
domingo, 25 de novembro de 2012
quarta-feira, 14 de novembro de 2012
CORRIDA DE REIS 2013 - Cuiaba - Inscrições
Hoje abriram as inscrições para a tradicional Corrida de Reis de Cuiaba que sera realizada no dia 6 de Janeiro de 2013, corrida esta que teve sua primeira edição em 1985 e no desenrolar dos anos tornou se uma corrida com uma grande visibilidade nacional, atraindo corredores de alto nível, em virtude dos valores pagos aos primeiros colocados.
Esta ano temos grandes e benéficas mudanças, tais como a inscrição on line, entrega dos Kit nos 2 dias anteriores a prova, ou seja, dias 4 e 5 de janeiro la no 44 Batalhão, uma antiga revindicação dos corredores que agora finalmente a direção da prova incorporou.
Do ponto negativo, ao meu ver, somente a largada que continua as 8:15hs para o pelotão geral, o que com o nosso clima é um verdadeiro atentado à saude dos participantes, em sua grande maioria corredores amadores, sendo que alguns nem corredores frequente o são, indo somente para participar da festa.
Data da prova:6 janeiro de 2013
Entrega dos Kit: dias 4 e 5 de janeiro no 44 Batalhão
Inscrição on line: http://www.corridadereis.com.br/2013/
Bons treinos e ate a prova
Esta ano temos grandes e benéficas mudanças, tais como a inscrição on line, entrega dos Kit nos 2 dias anteriores a prova, ou seja, dias 4 e 5 de janeiro la no 44 Batalhão, uma antiga revindicação dos corredores que agora finalmente a direção da prova incorporou.
Do ponto negativo, ao meu ver, somente a largada que continua as 8:15hs para o pelotão geral, o que com o nosso clima é um verdadeiro atentado à saude dos participantes, em sua grande maioria corredores amadores, sendo que alguns nem corredores frequente o são, indo somente para participar da festa.
Data da prova:6 janeiro de 2013
Entrega dos Kit: dias 4 e 5 de janeiro no 44 Batalhão
Inscrição on line: http://www.corridadereis.com.br/2013/
Bons treinos e ate a prova
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
Corrida das Aguas 2012 - Resultado final
No ultimo domingo, dia 12 tivemos a segunda edição da Corrida das Aguas, organizada pela Aguas Lebrina. Mesmo estando em sua segunda edição, a prova ja se consagra como uma das provas imperdiveis em nosso Estado, não so pelas belezas de Chapada dos Guimarães, mas principalmente pela boa organização da prova, pelo kit composto por uma bela camisa de tecido proprio para corrida e com fator de proteção UV 25. No sabado a tarde tivemos uma palestra com o ultramaratonista Bernardo Fonseca, que falou sobre sua preparação para as provas da Maratona e Ultra Maratona na Antartida e no Saara. Quero aproveitar para agradecer publicamente aos organizadores da prova, na pessoa do amigo e corredor Genilson, que presenteou varios blog e sites de esporte do nosso Estado com o belo trofeu abaixo.
A prova:
Tempo: 48:51
Resultados gerais: http://www.cronoserv.com.br/resultados_info.asp?calendario_chv=961
Abaixo algumas fotos do Evento, algums são minhas e a maioria são dos sites www.guaranaralado.com.br e do do site http://correndoamil.com.br/blog/
MiniMaratona do SESC - novo horario e novo trajeto
Este ano a tradicional corrida sera em um novo endereço e horario.
A Minimaratona do Sesc, será realizada no dia 15 de dezembro, às 18h, na Avenida das Torres, com largada próxima a rotatória do Cruzamento com a Av. Dr. Meirelles. Este ano ela completa 29 anos de existência e é considerada uma das mais tradicionais corridas de rua do estado, já faz parte do calendário oficial de corridas da Federação Matogrossense de atletismo.
A corrida tem como objetivo norteador o incentivo a prática esportiva, seja profissional ou amadora, e a promoção da qualidade de vida da sua clientela. Os atletas percorrem um trajeto de aproximadamente 07 kilometros. Este ano a corrida acontecerá na Avenida das Torres. Há mais de 02 edições a corrida conta com o monitoramente eletrônico atráves de chip, dando confiabilidade e qualidade nos resultados, possibilitando que o atleta tenha o seu próprio resultado com precisão e agilidade.
INSCRIÇÕES de 21/ 11 a 12/12 - Sesc Porto | (65) 3611-0701
obs. Levem a copia de um comprovante de residencia alem de levar um documento com CPF E RG.
A Minimaratona do Sesc, será realizada no dia 15 de dezembro, às 18h, na Avenida das Torres, com largada próxima a rotatória do Cruzamento com a Av. Dr. Meirelles. Este ano ela completa 29 anos de existência e é considerada uma das mais tradicionais corridas de rua do estado, já faz parte do calendário oficial de corridas da Federação Matogrossense de atletismo.
A corrida tem como objetivo norteador o incentivo a prática esportiva, seja profissional ou amadora, e a promoção da qualidade de vida da sua clientela. Os atletas percorrem um trajeto de aproximadamente 07 kilometros. Este ano a corrida acontecerá na Avenida das Torres. Há mais de 02 edições a corrida conta com o monitoramente eletrônico atráves de chip, dando confiabilidade e qualidade nos resultados, possibilitando que o atleta tenha o seu próprio resultado com precisão e agilidade.
INSCRIÇÕES de 21/ 11 a 12/12 - Sesc Porto | (65) 3611-0701
obs. Levem a copia de um comprovante de residencia alem de levar um documento com CPF E RG.
segunda-feira, 8 de outubro de 2012
Corrida Avenida das Torres
A Smec promovera uma nova Corrida em Cuiaba, inicialmente seria em outubro, porem a data foi mudada para para 17 /11 e depois para 24 de novembro.
A corrida sera as 18hs, um horario novo e esperamos que esteja fresco. A inscriçoes podem ser feitar diretamente na Secret de Esportes, ou podem fazer pelo site http://www.cuiaba.mt.gov.br/inscricao_torres.jsp porem tem que ligar la na secretaria, pois a secretaria disse que tem que entregar o formulario la, dificil de acreditar, mas foi a informação que ela me deu.
A corrida sera de 9km com saida e chegada no mesmo local(no jd Italia).
Esperamos que de tudo certo que fique oficial no calendario das corridas de Rua de Cuiaba.
A corrida sera as 18hs, um horario novo e esperamos que esteja fresco. A inscriçoes podem ser feitar diretamente na Secret de Esportes, ou podem fazer pelo site http://www.cuiaba.mt.gov.br/inscricao_torres.jsp porem tem que ligar la na secretaria, pois a secretaria disse que tem que entregar o formulario la, dificil de acreditar, mas foi a informação que ela me deu.
A corrida sera de 9km com saida e chegada no mesmo local(no jd Italia).
Esperamos que de tudo certo que fique oficial no calendario das corridas de Rua de Cuiaba.
Fila Night Run etapa Curitiba - Meu Sub 50 Oficial
No ultimo sabado, dia 6 de out, participei em Curitiba da Fila Night Run, onde fui tentar fazer um sub 50 nos 10km para fazer entrar no Desafio Sub 50 da Revista Contra Relogio.
É corrida muito organizada, diferente por se correr a noite, o que muda um pouco o nosso relogio biologico para se preparar para correr forte a noite, sendo que tinha viajado de Cuiaba a 1:40 , cheguei em Curitiba as 8:15, ja aproveitei e fui para a loja Procorrer pegar o meu Kit, visitar um amigo e ir para casa dos meus padrinhos para almoçar conversar e depois tentar dormir um poucos ja que estava so com os sonos do avião. Consegui durmir um pouco, depois recebi a visita do meu amigo e ultra maratonista Raphael Bonatto onde aproveitamos para bater um papo ja que nao nos viamos pessoalmente a um tempão, ele que vinha de uma lesão da ultra de Tiradentes de 50km acabou dizendo que apesar de estar mancando um pouco ele iria participar da corrida a noite tambem, o que acabou fazendo e apesar da lesão ainda fez em 41 min.rs.
A corrida tem um trajeto muito quebrado entre o km 2 e o km 7,5 com algumas subidas o que fez com que eu ficasse meio desanimado durante a corrida achando que não conseguiria fazer o sub 50, o que acabou me animando foi qdo cheguei no km8 e ai é uma retona e ao ver o tempo e estando se sentindo bem consegui aumentar meu ritmo e acabou dando 49:14.
A prova tem trajeto de 5 e 10 km e segundo a organizadora teve 6 mil participantes, visualmente durante a corrida nao achei que fossem tanto, claro que a maior parte deve ser dos 5km.
Parece que quem ganhou no masculino foi com 32 minutos, o que não é um tempo tão baixo assim.
Trajeto: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/231365705
NIGHT RUN 2012 - CURITIBA
Número de Peito:
|
3404
|
Sexo:
|
m
|
Equipe:
|
pantanalrunners
|
Categoria:
|
M5559
|
Modalidade:
|
10k
|
Tempo Bruto
|
00:49:30.01
|
Classificação Total
|
315 #
|
Classificação por Categoria
|
5 # #
|
Classificação por Sexo
|
294 #
|
Pace Médio
|
00:04:55
|
Velocidade Média Total
|
12,1
|
Dalton Ferreira
00 49 14
terça-feira, 2 de outubro de 2012
Corrida e Caminhada de Combate ao Cancer de Boca
Hoje recebi a informação de que termos uma nova Corrida de Rua em nossa Cidade, o que é sempre bom. Esperamos que ela venha e se firme no nosso calendario de corridas
Sera no dia 25 de novembro, com percurso de 6 km, com saida as 7 hs.
Quem tiver interesse entre em contato com o site mtfitrun e ja faça a sua pre inscrição.
Bons treinos e novamente parabens aos organizadores.
Inscrições estarão abertas a partir do dia 15/10. apenas 500 vagas, 200 para caminhada e 300 para corrida, pré reservas podem ser feitas no link:
Sera no dia 25 de novembro, com percurso de 6 km, com saida as 7 hs.
Quem tiver interesse entre em contato com o site mtfitrun e ja faça a sua pre inscrição.
Bons treinos e novamente parabens aos organizadores.
Inscrições estarão abertas a partir do dia 15/10. apenas 500 vagas, 200 para caminhada e 300 para corrida, pré reservas podem ser feitas no link:
domingo, 30 de setembro de 2012
3ª Corrida de Cara limpa contra as Drogas
Hoje tivemos a terceira edição da corrida "De Cara limpa contra as Drogas ", uma iniciativa da Secretaria de Segurançã Publica do Estado e Policia Civil.
É uma corrida curta , de 5km, que por isso tem um publico bem eclético, que reune quem ja corre com varias pessoas que estão se iniciando nas corridas, o que é sempre bom para o esporte.
O trajeto é bem gostoso, com 3 pequenas subidas para dar uma quebrada , mas bom de se correr, por ser uma corrida rápida e diferente das de 10 e 21 km temos que tentar manter um ritmo rápido o tempo todo.
Trajeto: 5 km
Tempo: 22'45''
Percurso: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/228416259
Algumas fotos abaixo, gentileza do site www.mtfitrun.com.br
Prof. Valdecarlos
Grupo treinado pelo prof Valdecarlos
Grupo treinado pelo Bristol
Meu barbeiro e tambem corredor
É uma corrida curta , de 5km, que por isso tem um publico bem eclético, que reune quem ja corre com varias pessoas que estão se iniciando nas corridas, o que é sempre bom para o esporte.
O trajeto é bem gostoso, com 3 pequenas subidas para dar uma quebrada , mas bom de se correr, por ser uma corrida rápida e diferente das de 10 e 21 km temos que tentar manter um ritmo rápido o tempo todo.
Trajeto: 5 km
Tempo: 22'45''
Percurso: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/228416259
Algumas fotos abaixo, gentileza do site www.mtfitrun.com.br
Prof. Valdecarlos
Algumas fotos do site do prof Durval
Um grupo de Corredores que tive o prazer de conhercer hoje - Familia Almeida e Amigos
Grupo treinado pelo prof Valdecarlos
sábado, 29 de setembro de 2012
2ª Corrida das Aguas - Chapada dos Guimarães
Em novembro teremos a segunda edição da Corrida das Aguas na Cidade de Chapada dos Guimarães.
Este ano teremos as opçoes do trajeto de 5 e 10km para que todo mundo possa participar e curtir o novo trajeto.
Esperamos todos lá.
Este ano teremos as opçoes do trajeto de 5 e 10km para que todo mundo possa participar e curtir o novo trajeto.
Esperamos todos lá.
domingo, 23 de setembro de 2012
Um grande exemplo
O canadense Ed Whitlock é um daqueles exemplos vivos de que a corrida não tem idade. Aos 81 anos, ele ainda segue na ativa e fazendo marcas que deixam muitos garotões no chinelo. Neste domingo (16/9), Whitlock registrou a marca de 1h38min59s na Meia Maratona de Milton, Ontario, sua cidade natal. De quebra, ele alcançou o recorde mundial para corredores com mais de 80 anos, superando em 29 segundos o antigo tempo.
Whitlock não teve um período fácil antes da competição, pois vinha de uma lesão e não conseguiu chegar ao ápice de sua forma física para a competição. "Eu tive problemas com as lesões esse ano e não estou 100% em forma, mas fiquei aliviado ao bater o recorde da meia mesmo sem o treinamento ideal, declarou o canadense, que treina perto de um cemitério em sua cidade.
Algo parecido aconteceu quando Whitlock quebrou o recorde da maratona para corredores de sua idade. Em novembro do ano passado, ele sofreu uma queda no gelo e teve uma costela fraturada. Um mês depois e com o tempo de 3h15min54s, ele tinha a nova melhor marca da maratona para atletas com mais de 80 anos.
Ativa Comunicação
Especial para o Terra
Whitlock não teve um período fácil antes da competição, pois vinha de uma lesão e não conseguiu chegar ao ápice de sua forma física para a competição. "Eu tive problemas com as lesões esse ano e não estou 100% em forma, mas fiquei aliviado ao bater o recorde da meia mesmo sem o treinamento ideal, declarou o canadense, que treina perto de um cemitério em sua cidade.
Algo parecido aconteceu quando Whitlock quebrou o recorde da maratona para corredores de sua idade. Em novembro do ano passado, ele sofreu uma queda no gelo e teve uma costela fraturada. Um mês depois e com o tempo de 3h15min54s, ele tinha a nova melhor marca da maratona para atletas com mais de 80 anos.
Ativa Comunicação
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