quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Meia Maratona de Barcelona 2015

Participei da edição de 2015 da edição da Meia Maratona. Uma prova muito gostosa, clima frio, proprio para correr.A prova tem um trajeto relativamente plano, bem organizada, saida em baias, com respeito dos corredores. Como é uma corrida pelas ruas da cidade a prova apresenta varias mudanças de direção com varias dobradas nas esquinas, mas nada que comprometa a prova.
Segundo a direção da prova tiveram 15 mil inscritos, não consegui  verificar no site quantos realmente participaram, o que consegui ver é que 192 atletas não terminaram a prova, o que entendi é que eles largaram mas não concluiram a prova.
Meus tempos:
Tempo final: 1:44:46
Classificação geral: 4914
Classificação Fx etária: 194

                                    Um pequeno video que fiz da corrida:

                                 Abaixo algumas fotos do evento:






















quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

CALENDARIO DAS CORRIDAS DE RUA NO MATO GROSSO 2015 - atualizado OUTUBRO

Este é o Calendario que consegui da corrida aqui no Mato Grosso.
Ainda não tem todas as datas confirmadas, mas foi o que consegui.

DATA                           EVENTO                                        KM                                                   INSCRIÇAO              
Fevereiro
01/02         Corrida do Publicitario                               ?                                                       nao teve                              
22/02         Corrida Ox Tean                                                                                                     não teve
                                           
Março                            
07/03         Cuiaba Night Run                                          5 e 10                                         www.mtfitrun.com.br

07/03       UltraMacho - Etapa Jaciara                         12                                              www.ultramacho.com.br

22/03       Corrida da Preservaçao das Aguas            ?                                                Luca do Rio Verde

Abril
04/04    Toroari Night Race                                          13                                                www.ultramacho.com.br

12/04       Corrida Bom Jesus de Cuiaba                   10                                               Secretaria Esporte município

26/04  2ªCorrida de Tiradentes - Comodoro MT   10                                        http://www.comodoro.mt.gov.br/InscricoesTiradentes/
Maio
10/05 -  Corrida da soja                              10                       http://sorriso.mt.gov.br/corrida-da-soja/new

17/05       Aniversario de Varzea Grande                  10                                  ADIADA/Prefeitura de Varzea Grande

31/05      Corrida Running Cuiaba                               10                                       www.runningcuiaba.com.br

Junho
06/06       Cuiaba Night Run                                        5 e 10                                            www.mtfitrun.com.br

07/06       UltraMacho - Etapa Chapada                   varios                                           www.ultramacho.com.br 

14/07     10 Milhas OxTean                                       3;6 e 10milhas                             www.minhasincricoes.com.br

21/06          Correndo a Mil                                       5 e 10                                              www.correndoamil.com.br


Julho
05/07     Corrida Dante de Oliveira                            10                                   Secretaria Esporte e Lazer do Municipio

18/07    Cross Parque(Chapada dos Guimarães)      6                                          www.focoradical.com.br / http://www.crossparques.com.br/pagina/etapa/chave/kaiap

27/07   Corrida dos Motoristas                                   7                                        Sindicato dos Motoristas  

Agosto
02/08   Corrida Esperança(a confirmar)                 6                                      www.yescon.com.br
02/08 Corrida de Santana(Chapada)       6   www.minhasinscricoes.com.br/corridadesantana/2015

09/08 Track &Field                                             5 e 10                             http://www.sportpass.com.br/  

16/08 Corrida do Judiciario                                      5                                    link: https://docs.google.com/forms/d/1X10AiZxkjrgjsI02IL_gcJoUPhtUv1gLHZImRYwq_Pg/viewform

22/08 1ªUltraMaratona da Fronteira                      90km                        www.ticketagora.com(solo,dupla,quarteto)
                                  
23/08 Corrida Tiradentes                                          ?                                         13ª Brigada

30/08 Corrida da Advocacia                                     7                                        caixa dos advogados

Setembro

06/09 9ª Corrida Dande de Oliveira                                      PMC/SMECJ


13/09 UltraMacho - Etapa Tangara Sera             13                                         www.ultramacho.com.br

13/09 3ª Corrida de Rua Atleta de Rondon                             Rondonopolis

20/9 Corrida Sebrae                                8k                          www.sebrae.com.br ou minhasinscriçoes.com.br

26/09   1ªCorrida Cheia de Charme                       6                                            8157-0070/0071

Outubro
04/10 Corrida de Cara limpa contra as drogas      6                                  Delegacia de Entorpecentes

11/10 Corrida PinkRun Pantanal Shoping         ?                                       Addidas Pantanal

18/10 Corrida Unimed Cuiaba                                10                                    www.unimedcuiaba.com.br

25/10 Corrida Cancer de Boca                              ?                                        0800 723-2510/3644-2002

25/10 Senta a Pua                                                    12- 21                                 www.ultramacho.com.br

25/10 Corrida Contra Ca Boca                            8                                              cromt.org.br

31/10 Cuiaba NightRun                                         5 e 10                                   www.mtfitrun.com.br

Novembro
08/11 Corrida Ten. Neteslau                                     10                                      PM Mato Grosso

15/11 Corrida das Aguas -Chapada                     5 e 10                               www.agualebrinha.com.br

28/11 Corrida Nadir Sabino                                  7                                   www.corridanadirsabino.com.br

29/11 UltraMacho - Etapa Pocone                        13                                  www.ultramacho.com.br

Dezembro
06/12 Corrida ACIR                                                   5 e 10                               Rondonopolis - ACIR

06/12 Desafio 3 hs                                                      3hs                                     correndoamil.com.br

06/06 Corrida de Portas Abertas UFMT               ?                                        UFMT

12/12 Mini Maratona SESC                                       6                                       SESC Porto

13/12 Corrida do Ministerio Publico                     7                                      www.ticketagora.com.br

20/12 Corrida das Academias                                 ?                                          FUTZONE



segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Desafio para fevereiro

Terminado a Corrida de Reis inciamos a programação de 2015.

Para fevereiro irei participar da minha segunda Meia Maratona na Europa. Este ano irei participar da Meia Maratona de Barcelona no dia 15 de fevereiro.
Vamos la brincar, depois conto como foi.



domingo, 11 de janeiro de 2015

CORRIDA DE REIS 2015 -

Hoje tivemos mais uma edição da nossa tradicional CORRIDA DE REIS, Esta foi a minha 15ª participação consecutiva.
Apesar das criticas que a grande maioria dos corredores fazem a direção da corrida como a não utilização de baias com tempos para que se conseguisse um melhor pace, ja que muitas pessoas, principalmente os que nunca correram, acham que tem que sair no bloca da frente, mesmo tendo pace incompativeis para uma corrida, não sabendo que por ser uma corrida de usa chip, o tempo final sera corrigido e portanto não é necessario ficar la na frente atrapalhando quem quer correr.
Este ano o trajeto voltou a ser o trajeto ja de alguns anos, que sai em Varzea Grande logo apos a ponte Sergio Mota, vem pela beira Rio e sobre a prainha e a Avenida do CPA, terminando na praça das Bandeiras, perfazendo um trajeto de 10km,
Depois de um periodo em 2014 em que tive que conviver com 2 lesões que me acompanharam desde abril ate o final do ano, hoje na corrida não senti nada, espero que seja uma boa noticia para 2015.
Comparando com o meu tempo de 2013 que foi no mesmo trajeto, hoje consegui abaixar 2 minutos, eu fui para tentar um sub 50, porem no meu relogio acabei em 50:32, o que acabou sendo otimo para mim.
Agora esperar sair o tempo oficial e ver o tempo oficialmente assim como a colocação .

Distancia : 10km
Tempo: 50:32
Colocação:Geral 393(Fx etaria 14º)

Link para os resultados: http://www.corridadereis.com.br/2015/index.php/category/resultados/


Abaixo algumas fotos do evento e um pequeno filme que fiz da prova para terem uma ideia de como foi.













                                                   Pequeno video que fiz com a GoPro +3


Imagens aéreas da Corrida de Reis realizada pela dronecuiaba. Muito bem feitas.

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

Puerto Varas - passeio para Isla Chiloé; Ancud e Puñihuil (3º passeio)

Neste nosso terceiro passeio fomos ate a Ilha de Chiloé , passando pela cidade de Ancud, onde pega se um balsa em uma travessia de 30 minutos.
Este passeio desde Puerto Varas tem 135km de distancia.
A Ilha de Chiloé é imensa, com quase 200 km de extensão, com a economia baseada na criação de salmão de cativeiro. Segundo o guia, estão programando a construção de uma ponte que ira ligar o continente ate a ilha em uma parte mais estreita entre os dois pontos.
O ponto final deste passeio foi ir visitar o local onde os pinguins vem se reproduzir. A gente vai de barco até perto do local onde estão os pinguins.







Abaixo um video com as fotos do passeio.


Puerto Varas - Passeio a Frutillar (2ºpasseio)

Nosso segundo passeio durante nossa estadia em Puerto Varas foi ate a cidadezinha de Frutillar que fica a aproximadamente 25 km de Puerto Varas e que fica tambem as margens do lago Llanquihue.
É um localidade de origem alemã, pequena, mas que é um  polo cultural da região, onde tem se varios espetáculos culturais em um belo teatro que avança sobre o lago, um predio muito bonito, não pudemos visita lo internamente, mas o exterior é muito bonito. O passeio a cidade se resume a visualizar o caminho ate a cidade e na cidade passeia se na rua que margeia o lago, onde tem varias lojas, restaurantes e lanchonetes. Um passeio rapido para conhecer uma cidadezinha que lembra muito nossas cidades do sul do Brasil.






Abaixo um pequeno video com as varias fotos que fizemos do passeio, para quem quiser ter uma ideia do local.


segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

PUERTO VARAS - VULCÃO OSORNO(1º passeio)

Neste final de aproveitamos e viemos ao sul do Chile, na região dos Lagos, na cidade de Puerto Varas. É uma cidade encantadora, com varias opções de passeio, para nos brasileiros atualmente não esta com um cambio favoravel(1 real = 200 pesos) e as coisas estão um pouco caras em peso, mas ja que estamos aqui temos que encarar.
O nosso primeiro  passeio foi para visitar o Vulcão Osorno, um vulcão imponente que se avista da cidade de Puerto Varas como da cidade de Puerto Montt que fica a 20 km daqui e é onde se encontra o aeroporto da região.
O passeio parte de Puerto Varas e percorre uma distancia de aproximadamente 45 km sendo que os ultimo 15 km são em uma subida ingreme e bem tortuosa.
A ida ate lá custa 18 mil pesos e chegando la tem que comprar a subida pelo teleferico que te leva a 2 niveis, se quiser fazer como nós os 2 niveis ele custa 14mil pesos, onde a primeira parada é a 1425 mts e a segunda a 1670mts, nesta parada pode ver gelo e fica se mais proximo do cume do vulção, mas mesmo assim fica bem longe ainda pois o cume esta a 2650mts. Tem um trecking panoramico que se vai desta segunda estação ate os 2000mts.
Na estação 1 pode se comprar para fazer uma tirolesa em 4 cabos(cabo 1 - 180mts; cabo2 -425 mts; cabo3 - 250mts e cabo 4 -200mts), para se fazer este passeio do vulcão e a tiroles custa 25 mil pesos, alem dos 18 mil para ir ate la.
Tem tambem a opçao de fazer o passeio ao Vulcao+ Tirolesa+ Rafting que custa 41 mil e  quinhentos pesos, ou seja tem passeio de todo tipo so ai no vulcão, alem de outros passeio de caynoing full day, passeio de bike , cavalgadas e arvorismo, voce so precisa estar com o cartao internacional com credito que no mais as opções são varias, inclusive passeio de helicopetero.

Como fizemos muitas fotos, acabei fazendo uma montagem para quem quiser ver algumas fotos e imagens do passeio.


domingo, 21 de dezembro de 2014

Retrospectiva esportiva em 2014

Hoje fiz minha ultima corrida competitiva de 2014. Findo esta ano, ao fazermos um balanço do mesmo o que posso dizer é que foi um ano atipico, pois depois de 14 anos participando de corridas de ruas, neste ano tive 2 lesões que me acompanharam quase que o ano todo, pois a lesão na musculatura posterior da coxa direita começou em março em um exercicio na academia com uma carga pequena, uma coisa inesperada e depois durante o primeiro dia do Desafio das Serras comecei com uma dor no quadril esquerdo, esta sim mais incomoda, que me impediu que a partir de maio eu não pudesse mais fazer treinos intervalados, pois ficava com dores, sendo que a partir dai só acabei fazendo treinos de rodagem o que acabou impactando nos resultado, mas pelo menos não me impediram de continuar correndo e participando de provas, neste ultimo mes apos parar com a musculação em outubro e iniciar com Pilates e a partir de novembro ter podido voltar a nadar depois de varios anos parado por uma lesão no ombro, bem como após algumas sessões de fisioterapia fiz acumpuntura e parece que as dores melhoraram muito, tanto que hoje após a corrida quase não senti nada. Espero que elas acabem junto com este ano.
Mesmo com estas lesões este foi um ano ótimo, pois tive o prazer de fazer minha primeira maratona na Europa, participando da Meia de Paris e de ter experimentado uma corrida de montanha com meu amigo Willian um experiente corredor de maratona e de provas outrdoor, onde participamos em SP na serra da Mantiqueira no Desafio das Serras que foi uma prova de montanha, para mim muito difícil, onde percorremos 21 km por dia, por 2 dias, mesmo com a lesão que tive lá , a experiencia foi muito interessante e espero participar de outras provas outdoor como esta.
Outro ponto negativo foi minha participação no Desafio Senta a Pua , nossa primeira maratona outdoor aqui em Mato Grosso, prova na qual pela primeira vez tive cãimbras que quase me fizeram desistir, acabei terminando mas em um tempo muito alto e frustado, mas em outubro proximo teremos a segunda edição e voltaremos la para participar e se Deus quiser com um melhor tempo.
Como todo corredor, desde setembro a gente já começa a organizar a nossa programação para o ano seguinte, e por isso já temos agendado para 2015 fazer todas as corridas aqui em Cuiaba, participar das etapas do UltraMacho e do Senta a Pua.
Em janeiro inciamos o calendario de corridas de ruas com a classica Corrida de Reis, este ano como estarei chegando de férias, sera bem mais uma corrida participativa do que competitiva e em Fevereiro participo da Meia Maratona em Barcelona.

Um abraço a todos amigos de corrida e aqueles que seguem o nosso blog.

Este blog que iniciou como uma grande brincadeira, e assim segue ate hoje, ao ver a estatistica do mesmo, hoje vi que tivemos ate hoje 104.558 visualizações, o que me deixou muito feliz e quero novamente agradecer aos amigos que sempre passam por aqui.

Que Deus nos de saúde para que possamos ter um 2015 cheio de realizações.

Abaixo a relação dos 22 eventos que participei este ano:

Em Cuiabá:

12/1 - Corrida de Reis(10km) 49,22 Geral 433 Fx etária 11

MARÇO
15 - Cuiaba Night Run - 9 km - 42:23 (3 lugar fx etaria)

ABRIL
6 - Corrida Bom Senhor Jesus de Cuiaba - 10 km - 52:03


MAIO
4 - Ultramacho - 12k trail Run - Nossa S. da Guia - 1h6m

18 - Aniversario de Varzea Grande - 10,6km - 49:30


JULHO
6 - 8ª Corrida Gov. Dante de Oliveira - 10,2 km - 49:51(geral 145; fx etaria 7º)

27 - Corrida dos Motoristas - 8 km (Cuiaba - Sindicato dos Motoristas) - 36:50

AGOSTO
17 - Corrida Homens do Fogo - 10 km - VG - Cuiabá - 47:56(geral 93/Fx 4)

24 - Ultramacho - 12 k - Etapa Chapada dos Guimarães -1h34:52(geral 34º)

31 - II Corrida da Advocacia - 7 km - 31:46 (39ºgeral/1ºfx etaria)

SETEMBRO
20 - Cuiabá Night Run - 6 km - 28:04 (1ºfx etária/20º geral)

28 - CorrendoaMil - 10km - 49:07(6ºFx etária/ 1º Cat medicos)


OUTUBRO
19 - Corrida de Cara Limpa Contra as Drogas - 6Km - 27:08(56º gera/ 2º fx etária)


26 - Meia Maratona Senta a Pua Trail Run - Chapada dos Guimarães - 21km

NOVEMBRO
9- Corrida Homens do Mato (PMCuiaba) - 10 km - 50:18

16 - Corrida das Aguas - 10 km - Chapada dos Guimarães -47:45 (90ºgeral/ 7º fx )


DEZEMBRO
21 - CrossUrbano Caixa - 5km. 25:56 (2º Fx etária)

Fora de Cuiaba:

02 Março - Meia Maratona de Paris1:45 -geral 8458(fx etaria 568) 

08 de Junho - Meia Maratona Ecologica de Camboriu -1:49:25 - geral 70(fx etaria 6)

03 Agosto - Golden Four SP - 21 km - 1:47:24

6 e 7 setembro -Desafio das Serras (21km+ 21km)-5hs8'(1ºdia) e 3hs23'(2ºdia)

07 Dezembro - Volta da Pampulha (18km) - 1:34:13 (geral 2216/Fx etaria 139)













DESAFIO CROSS URBANO 2014 - ETAPA ARENA PANTANAL

Hoje tivemos uma corrida diferente em nossa Cidade que foi o Desafio Urbano Caixa, circuito este que ja tinha passado pelas arenas da copa do mundo nas cidades de Fortaleza e Brasilia.
Foi uma corrida interessante, mesmo sendo de 5km, pois tivemos o prazer de poder correr pelo sub solo, estacionamentos e ao redor do gramado da Arena Pantanal, uma coisa que dificilmente poderemos repetir.
O lado negativo do evento, na minha opinião, foi com relação a parte organizacional, aja visto que por ja estar na sua terceira etapa, ter o apoio financeiro da Caixa Economica, o qual não deve ser pouco, ser uma corrida paga, em um valor ate alto se levarmos em conta que foi uma corrida de 5 km, no qual a (des)organização deu aos corredores no seu kit uma camiseta de malha de uma qualidade horrivel, uma viseira da mesma qualidade da camiseta e um squeeze.
Após a prova para fazer a premiação, que foi pelas faixa etarias, eles levaram um tempo imenso, isso levando em conta que usamos chip para cronometrar e entre cada bateria tinhamos um tempo de 15 minutos, pois alem de levarem um tempo imenso, que fez com que a maioria dos corredores fossem embora antes da premiação final , tivemos erro nos nomes e colocação, um fato lamentável e muito primário.
Estes incidentes mostraram que os organizadores particulares nossas corridas aqui em Cuiaba estão melhores organizados que os organizadores do evento hoje.
Mas apesar destas desorganização, tivemos um domingo muito gostoso, onde alem de podermos correr encontramos vários amigos e assim encerramos nosso ano de corrida com chave de ouro, pois acabei ficando no podiun em 2º lugar na minha faixa etária.
Que venha 2015.

Abaixo algumas informações e fotos do evento(minhas e emprestada de alguns amigos)

Trajeto: http://connect.garmin.com/modern/activity/654444091












                                                Esta figura é o verdadeiro Barefoot cuiabana



























E segunda melhor parte das corridas que é confraternização pós provas com os amigos